大米粥養胃

大米粥養胃

【粥】91種粥的做法 - BabyHome親子討論區

2010/8/13 · 太喜歡了,不管是做喝粥的人還是做粥的,都是一種享受。有空來學一兩個,去暖暖你們愛的人的胃吧!蔬菜牛肉粥01蔬菜牛肉粥原料:牛肉--40克,米飯--1/4碗,菠 …

養生藥膳-民間藥膳精華 - ChineseArt

民間藥膳精華 「適時進補」是中醫養生學的重要內容,而這就離不開藥膳。藥膳是以藥物和食物為原料,經過烹飪加工製成的一種具有食療作用的膳食。它是中國傳統的醫藥知識與烹調經驗相結合的產物。

豆類- 台灣Wiki

豆類泛指所有產生豆莢的豆科植物;同時,也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。 在成百上千種有用的豆科植物中,至今廣為栽培的豆類作物不逾20種。這些豆類因其生長發育所需要的環境條件不同,分佈地區亦各異,其主要 ...

健身入門鍛鍊須知:增重方法告訴你如何增重更有效

瘦弱男女在飲食方面,有不少都存在挑食和偏食現象。因此,應改掉這些不良習慣,增加膳食的攝入量,膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物,麵食最管用,此外,高 蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少,平日裡更要口不離那些健康的零食,如花生、奶糖 ...

老人吃什麼好 老年人保健食譜-健康樹

【導讀】老人吃什麼好,老年人保健食譜。人到了老年,身體更需要保養,不少子女都會爲家中老人買來各種營養品、保健品,但是老人吃了這些真的會使身體更加健康嗎?其實,我們身邊的一些常見食物,便可以幫助老人做到更好,例如小米、粥類食物 ...

懷孕早期飲食原則及注意 - 媽媽育兒百科

2、消化吸收: 動物性食物中的魚、雞、蛋、奶,豆類食物中的豆腐、豆漿,均便於消化吸收,並含有豐富的優質蛋白質,且味道鮮美,孕婦可經常選用。 3、止吐食物: 大米粥、小米粥、烤麵包、饅頭、餅乾、甘薯,能提高血糖含量,改善孕婦因嘔吐 ...

腸胃調理需要注意的一些問題(老中醫推薦) - 每日頭條

木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。 建議六:飯後不要馬上運動

糖尿病人的三餐健康食譜

(1)攝取適當熱量(限制總熱量):醫生要根據患者的年齡、性別、身高、體重、勞動強度、運動量、有無合並症等制定食譜及決定一日總熱量,以達到標准體重和糾正代謝紊亂。補充的營養索要充足和保持平衡,以確保兒童正常生長發育,以及使成年人能和 ...

胃潰瘍的發病原因及防治 - 健康樹-專業健康資訊網站

胃潰瘍是消化系統常見疾病,其典型表現爲飢餓不適、飽脹噯氣、泛酸或餐後定時的慢性中上腹疼痛,嚴重時可有黑便與嘔血。比較明顯的病因爲幽門螺桿菌感染、服用非甾體消炎藥(NSAID)以及胃酸分泌過多。

栗子,栗子的功效與作用-中藥栗子-栗子是什麼-栗子的用 …

栗子 【科屬】為殼斗科植物栗的種仁。 【別名】 板栗、大栗、栗果、毛栗、棋子、栗楔,毛栗子,封栗(粵語稱呼) 【英文名】chestnut 【C】n 【性味歸經】性溫,味甘平;入脾、胃、腎經。 【功效主治】養胃 健脾,補腎強筋,活血 止血。

活血化瘀的食物有哪些 20種食物改善血瘀體質 - iFuun

>圖片來源@愛美女性網臉色晦暗、皮膚乾燥、出現淤斑……這些都是血瘀體質的常見表現,血瘀是指血液循行遲緩和不流暢的一種病理狀態。怎麼才能清除淤血、促進血...