生理期蓮藕湯

生理期蓮藕湯
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秋高氣爽嚐蓮藕!生熟功效大不同 - 康健雜誌

2014/10/1 · 秋高氣爽,正是品嚐蓮藕的當令時節。 蓮藕是食療養生的聖品。清朝食譜書《隨息居飲食譜》中提到:「老藕搗浸澄粉,為產後、病後、衰老、虛勞妙品。」《本草綱目》更讚蓮藕為「 靈根 」。 以中醫觀點來看,生藕、熟藕

頭暈背後隱藏重大疾病 頭暈噁心想吐這樣做能解決

中醫治療頭暈目眩 中醫認為,眩暈多為肝陽上亢,氣血虧虛,腎精不足,痰濁中阻所致,當以平肝潛陽、益氣養血、補益肝腎、燥濕化痰為治。臨床觀察發現,採用外治法可有效地防治眩暈。 藥枕療法

樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲

樂活營養師 吳明珠說,女性在月經結束後3~5天,身體狀況回穩,是養生的絕佳時機。除了喝四物湯之外,也可以喝潤氣養顏茶,值得注意的是,生理期後的1周是易瘦期,喝代謝的茶飲,可以輕鬆甩掉肥肉哦! 吳明珠

少年發育期該如何飲食調養 - 歐陽英養生談 - 歐陽英樂活 …

以生機飲食導正偏差飲食 現代社會裡,家長工作繁忙且飲食西化影響下,青少年的飲食多偏向高熱量、高脂肪食物,於是造就了許多胖哥、胖妹。青少年因處於發育階段,應均衡攝取各類食物,以獲得完整營養。

國寶中醫最愛的9種養生食物 - 康健雜誌135期

國寶級中醫恪守「藥食同源」的古訓,並將本土食材應用在生活和行醫當中︰蓮藕潤肺止血、空心菜清熱解毒、白蘿蔔利尿消腫…還有更多你不知道的本土版養生食材,完整大公開!

《三多》健康系列-Beer酵母粉(400g) - PChome 24h購物

適合全家人的營養補充品 本品嚴選法國酵母專業製造廠,營養豐富、香醇、無苦味。 含豐富的蛋白質、維生素B群、礦物質,能增強體力、促進新陳代謝、調節生理機能, 並含有 …

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 牙齦出血—蓮藕雪梨瘦肉湯

另外, 不好意思, 蓮藕(連節)即係…? 我見到張相, 又好似唔連節咁, 係咪我理解有錯呢 即係節與節之間, 凹入去的關節位都要, 是嗎? 另外, 煲其他蓮藕湯, 可否都連節, 是否無所謂的?

女性經期時喝點什麼湯對身體好(圖)-健康樹

發佈: 2011-04-22 08:43 | 來源:網際網路 | 編輯:恆恆 | 查看: 531 次 喝湯對女性來說好處頗多,尤其當女性處於經期時,多喝湯 ... 蓮藕花生排骨湯,我每月都會煲一次,最好在月經來的第一天喝,能緩解很多經期不適,如~腰痛~小腹脹~

小兒嘔吐 - 明師中醫集團‧首頁

李政育 中國傳統養生美容協會理事長 小兒嘔吐可分為生理性的應力性嘔吐,與病因性嘔吐二種原因。生理性的嘔吐,是幼兒本身沒有任何疾病,但常常動不動就嘔吐,嚇得全家不得安寧,加上幼兒言語表達不良或不能表達,醫師也只能觀察與猜測,開些 ...

醫藥常識-保健坊 - 佛教華夏中醫學院

中年是人生的黃金歲月,但也是生理、心理的轉折時期,這時期很多人也有力不從心的疲憊感。現介紹一些簡便易學的保健方法,各位中年朋友不妨嘗試一下,對改善身心或許有意想不到的收獲: 一 散步法 散步是人人都會,簡單之極的健身之道。

蔬菜之王─牛蒡煮成萬能蔬菜湯,整腸排毒清血管 -早安 …

大豆 大豆異黃酮 【早安健康/張維庭編譯】每天都在煩惱要吃甚麼,忙碌的生活裡腸胃好像不太舒服,又或者聚餐太多,好像總是吃進過量食物,想讓腸胃休息?這時不妨煮 ...

樂活營養師 - 甘草

樂活營養師 甘草含有甘草甜素、類黃酮素、萜類、胺基酸、木酚素、植物固醇等成分。甘草內含的類黃酮素可以減少腹部周圍脂肪;而內含的甘草甜素則可以抗發炎和提升免疫力,但另一方面甘草甜素卻也容易引起血壓升高。去甘草甜素的甘草,現在常 ...

女人貧血吃什麼好 - 健康樹-專業健康資訊網站

據統計,亞洲女性罹患貧血的比例相當高,平均每四到五個女性中,就有一個是貧血患者;若以年齡分佈來看,二十至二十四歲之間,罹患的比例約二成,二十五歲至二十九歲之間有三成。造成女性比男性容易貧血的原因,可以歸因於男性比女性循環血量 ...

芳姐保健湯餸 » Blog Archive » 預防秋燥—養陰潤燥湯

已是 10 月天, 但天氣仍然熱, 不過到底是深秋時分, 人體容易受秋燥影響而出現咽乾喉涸、唇乾、皮膚乾燥甚或乾咳等症狀, 宜用有養陰潤燥的湯水來作調理. 雪梨、馬蹄清潤多汁, 配合麥冬, 蘆根及無花果這些有清熱潤肺作用的材料煲湯, 對預防秋燥入侵很 ...

秋天養生重潤肺,燉梨湯最好! - 吃健康 - 好食報 - 台灣 …

潤燥養陰,秋天最佳時節 一般民眾對於冬令進補耳熟能詳,當歸鴨、羊肉爐、麻油雞等藥膳到處可見,但對秋令養肺陰則感到陌生;台北市立聯合醫院林森院區中醫師謝明憲指出,秋天氣候乾燥,民眾如果經常感到口乾舌燥、喝再多水也無法解渴,或是 ...

秋天是食補黃金期!美女中醫推2道最適合女人的滋養方 …

健康飲食 乾燥 【早安健康/吳茱萸(北京中醫藥大學針灸學碩士)】中醫觀點秋燥宜潤,可以藉由食補來保養肺部:銀耳川貝燉雪梨,生津潤肺又清熱。杏仁、牛奶製成的蜜酥 ...

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2015/2/5 · 憂心的老師 2007/12/23 13:23:00 秋燥傷肺! 由中醫五臟養生觀談 秋季養肺 中醫師:陳潮宗 擺脫夏季的潮濕、酷熱,台灣的秋天可能很少有「秋高氣爽」的時候,反而是熱與乾燥,秋天的燥熱之氣易傷肺,以中醫五臟養生觀念來看,「秋季養肺」便是養生 ...