高血壓煎餃

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作者簡介 陳彥成 醫師 現職:台北醫學大學 市立萬芳醫院腎臟科主治醫師 中華民國消基會健保委員會委員 經歷:台北榮民總醫院腎臟科總醫師、主治醫師 中華民國內科專科醫師 中華民國腎臟科專科醫師

芳姐保健湯餸 » 2017 » 二月

早前在新城電台和節目主持人程凱欣一同主持一個煲靚湯的節目,介紹了一款鼻敏感的食療,其中主要材料就是辛夷花。這個節目以後逢星期日上午12時50分在新城知訊台「豐味旅程」節目中播出,每次播放一款湯,10分鐘左右,有興趣的朋友可登入新城 ...

糖尿病

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樂活營養師 甘草含有甘草甜素、類黃酮素、萜類、胺基酸、木酚素、植物固醇等成分。甘草內含的類黃酮素可以減少腹部周圍脂肪;而內含的甘草甜素則可以抗發炎和提升免疫力,但另一方面甘草甜素卻也容易引起血壓升高。去甘草甜素的甘草,現在常 ...

卡路里表-常吃食物的熱量

想減肥keep fit的女仕們要注意了! 以下是一些常吃食物的熱量表,一位成年女性每日大約需要吸收1600KCal,如果不想體重超標的話記緊不可進食過量;如果想減肥的話,每日所吸收的卡路里,應該比正常應該吸收的少200-300KCal: 例如正常每日要吸收1400KCal,