[豆類] 黑豆煮食譜-作法 - Chris Lee的多多開伙食譜分享
電鍋 食譜 中式湯品 日式料理 素食食譜 韓式料理 早餐食譜 美式餐點 搜尋 [豆類] 黑豆煮 ... 黑豆煮 黑豆 100g 糖 60g 醬油 3/4大匙 無鋁泡打粉 1/8匙 水 500cc 特殊器具 生鏽 …
[豆類] 黑豆煮食譜-作法 - Chris Lee的多多開伙食譜分享
電鍋 食譜 中式湯品 日式料理 素食食譜 韓式料理 早餐食譜 美式餐點 搜尋 [豆類] 黑豆煮 ... 黑豆煮 黑豆 100g 糖 60g 醬油 3/4大匙 無鋁泡打粉 1/8匙 水 500cc 特殊器具 生鏽 …
炒黑豆黑豆茶做法分享 [轉載] @ 熊安心 Reliable Bear :: 隨意窩 …
摘自Vita纖活誌V141期 黑豆減肥第1招∼來泡瘦身養氣黑豆茶（約需25g黑豆=93卡） 研究證實，烘烤過的黑豆能激活更多有益健康的營養素。除了用烤箱烘烤之外，也可以用電鍋的外鍋直接翻炒，更簡便、又省時。烤好的黑豆…
瘦小腹靠他！3道黑豆減肥食譜 - 養生指南 - 養生保健 - 華人健康網
作法：米、黑豆洗淨並泡水3小時候瀝乾，放置約30~60分鐘。之後將米與黑豆加入水，放入電鍋 中煮熟。最後再將混勻的黑豆飯捏成飯糰、加上海苔即可。 3.黑豆茶 材料：黑豆300克。作法：黑豆洗淨後晾乾，以平底鍋小火煎到黑豆 …
煮黑豆 콩자반….韓國小菜 - 小小米桶
所以 就笨笨的直接稱為" 煮黑豆" 或是 「黑豆煮" 這個黑豆….吃起來是QQ硬硬的很有嚼勁 (日本的蜜黑豆則較鬆軟 ) 甜甜鹹鹹很有嚼勁，會讓人不知不覺的一口接著一口吃 我各 …
有誰可以救救我>.
黑豆泡水 6-8 小時再與排骨一起煮就會熟爛 糖尿病的人不宜吃太多白米飯或麵和糖 吃青菜較好 我把黑豆泡8小時再放入電鍋煮 內鍋水蓋過豆子多一些 外鍋一杯水即可
飯水分離的好幫手-黑豆水-補腎排寒 @ 八正書鄉網 :: 痞客邦 …
要煮之前再加些水與黑豆齊高再進電鍋煮 ，外鍋放一杯水，待電鍋跳起來，撈出黑豆，即完成黑豆水。 煮到剩下2，3杯水。黑豆還可以再煮第2次 。不糖不鹽。 此作法的黑豆水是直接取黑豆 …
減肥黑豆~ 神奇4招! @ Mi Corazon 吾愛 :: 痞客邦 PIXNET ::
黑豆減肥第1招:來泡瘦身養氣黑豆茶（約需25g黑豆=93卡） 研究證實，烘烤過的黑豆能激活更多有益健康的營養素，除了用烤箱烘烤之外，也可以用電鍋的外鍋直接翻炒， …
黑豆如何煮爛 - 烹飪料理 - iBeta 愛北大社群 - 北大特區-在地論 …
參考以下網頁 煮粥小竅門 煮黑豆 也有效 http://ibeta.tw/forum.php?mod=vi ... D552&typeid=552 我一生一世必有恩惠慈愛隨著我，我且要住在耶和華的殿中， …
蜜汁黑豆 - 我的美食DIY - 台視網站
2011/2/2 · 3.原鍋移至爐上加熱，煮沸後轉小火，撈除泡沫，再移至電鍋中（外鍋放2杯水）蒸至黑豆 變軟。4.再移至爐上煮至汁快收乾即可。 小祕笈： ‧圖中還包括蜜汁紅豆及白豆，作法均與蜜汁黑豆相同，但不必添加小蘇打。‧黑豆 …
正妹牆: 黑豆水煮法 - yam天空部落
黑豆水煮法 最近因為身邊有很多朋友生寶寶所以都一直問我說黑豆水怎麼炒怎麼煮~~~ 所以阿我就把做法放在部落格上這樣比較清楚~~~ 買50元的黑豆~~量看個人要買100元 …
黑豆薏仁湯，助利尿排便 - 品生活 - 好食報 - 台灣好食材 Fooding
食材（五人份） 薏仁120 克、黑豆100 克。 調味料 冰糖120 克、水1500 毫升。 作法 1 因黑豆較不易煮軟，故建議先將黑豆以電鍋烹煮（水量蓋過黑豆即可）。 2 取另一鍋子，放入已煮軟的黑豆…
輕鬆運用電子鍋 12道養生炊飯健康煮 - 楊桃部落格
2. 黑豆發芽米飯 材料： 黑豆 40公克 發芽米 120公克 水 140公克 作法： 1. 黑豆用冷水（材料外）浸泡約4小時，至漲發後撈起瀝乾水備用。 2. 將發芽米洗淨瀝乾水分，放入鍋中，再加入水與作法1的黑豆…
黑豆的煮法？？ - Yahoo奇摩知識+
2005/1/12 · 黃耆黑豆湯 材料： 黃耆、黑豆、冰糖。 煮法： 將黃耆、黑豆，加適量的水煮後，加入冰糖即可服用。 功效： 幫助耳聰，聽力與腎有關，黑豆是補腎聖品。 注 …
黑豆煮 - 看食譜 - 台灣好食材 Fooding
Step 1 作法 ~ 黑豆兩杯泡水淹過豆子入冷藏一晚,連同水入電鍋 (我用電鍋較快) 外鍋用2大馬克杯的水煮到軟 再移到瓦斯爐 , 一半黑糖 一半二砂糖 ( 二砂較香,黑糖讓色澤較黑) 2大匙麥芽糖煮到入味後,再淋拌上1匙蜂蜜 即可 , 將黑豆 …
健康窈窕【黑豆飯】食譜-作法 - 瑞康屋的多多開伙食譜分享
健康窈窕【黑豆飯】作法：黑豆+糙米飯若用電鍋煮是煮不出黑豆的香氣及糙米飯的口感，試試看用HOT PAN直接煮好吃香Q，米飯香，營養價值完成保留。
【電鍋料理】懶人也能一鍋搞定！三道免開火養顏黑豆湯 - 減肥 …
減肥 食譜 黑豆 黑豆水減肥 電鍋 黑豆水煮 法 【早安健康／徐右祐整理編輯】在辦公室裡工作，動不動就肩膀痠痛、眼睛疲勞嗎？不妨開始食用黑豆吧！黑豆富含鉀，能夠促進肌膚的新陳代謝，且黑豆 …
【電鍋料理】懶人也能一鍋搞定！三道免開火養顏黑豆湯 - …
2015/8/25 · 用電鍋就可以做出來的黑豆湯，讓營養師李婉萍教你輕鬆不費力的煮出美味又養生的電鍋湯！黑豆 ... 2）將作法1放入電鍋內鍋，放進電鍋中，外鍋加2杯水，煮 …
【減肥食譜】排油消脂 蜜黑豆+黑豆水 - uho優活健康網
【鍋具達人】一般鍋子煮黑豆大約要1.5 小時，煮完常常皮也破了，實在不容易搞定！有了這個小快鍋，半小時就能煮好一大鍋，將煮好的蜜黑豆與黑豆水放入冰箱隨時享用， …
保溫杯煮黑豆茶！3帖減肥茶消水腫-不便秘 - 牛蒡 - 自製茶 - …
減肥 牛蒡 自製茶 養生茶飲 黑豆水減肥 黑豆水 黑豆茶 減肥菜單 黑豆水煮 ... 【電鍋 料理】懶人也能一鍋搞定！三道免開火養顏黑豆湯 黑豆養腎、紅棗補血，35歲後的女性 …
