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我的減肥事誌-輕食便當 @ MAY的樂生活 :: 痞客邦 PIXNET ::
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幸福診所DAY8 @ 康妮小妞.. :: 痞客邦 PIXNET ::
日子有點無聊減肥之後 很多東西不能吃去找美食的慾望也銳減最近開始看書了希望可以來得及準備工作快要被搞昏了現在連黑人都要重新加入戰局突然間覺得體重除了飲食控 …
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料理是一件幸福的事，分享食譜則是分享幸福給更多的人。在這裡你可以尋找喜愛的食譜，也可以驕傲分享自己的食譜，認識和您一樣喜愛料理的朋友。我們相信，每一道食譜 …
幸福診所 二月飲食記錄 @ 百合姐姐慢慢寫 :: 痞客邦 PIXNET ::
幸福診所 二月飲食記錄 每日食用基本菜單 B群+鈣片（配合500CC的水） 早餐：水煮蛋一顆（只吃蛋白）+低脂牛奶（或無糖豆漿）300CC 鐵劑+葉酸+維他命C ...
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高雄幸福診所(頁 1) - 減肥瘦身 - 伊莉討論區 伊莉討論區 » 減肥瘦身 » 高雄幸福診所 ... 2012-11-27T09:42:00+08:00 快速瘦身食譜: 早餐:(7:00-9:00吃) (繼續閱讀...)]]> …
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1200大卡低熱量減肥食譜 陳紋慧 營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥 …
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