糙米飯料理

Toby一週午間便當大作戰計畫 改良版 (下)* 2小時 - Toby's Cooking Lab* 托比的料理 …

匿名 提到... 有這樣的方式,對於我們上班族的確很有幫住喔!這樣我就可以替自己準備營養又好吃的午餐了!又可以健康保持好身材,good! 22/3/09 02:43

減肥食譜 - 樹德家商 SHU-TE HOME ECONOMICS & …

早餐：優酪乳200克、蔬菜汁200cc 午餐：正常適量 晚餐：優酪乳300克、蔬菜料理（沒油份的） 起床後：兩杯水 早餐：蔬菜汁200cc 午餐：優酪乳500克 晚餐：蔬菜汁200cc 就寢 …

薑黃哪裡買 怎麼選 一次通通告訴你 - 人可和

鄭欣宜營養師 現在網路平台上出現了流行的小旋風營養素-薑黃素，為中藥常見的素材及印度咖哩常見的香料成分，帶有鮮豔的黃橘色，廣泛使用於料理中像是薑黃飯、薑黃咖哩、薑黃飲品等，薑黃中的有效成分為薑黃素(Curcumin)，薑黃素為天然抗發炎、護 ...

懷恩月子餐｜嚴選 鮮煮 三送-菜單範例

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 本日總熱量 2432大卡 2478大卡 2510大卡 2522大卡 2480大卡 2466大卡 2506大卡 早餐 皮蛋瘦肉粥 百菇養生粥 糙米飯 地瓜粥 台式炒米粉 吻魚粥 雜糧粥 川耳燴豆腐

蔡老師蔬食 - 食安100 & 產品訂購說明

蔡老師蔬食 - 食安100 & 產品訂購說明 問：你們的素食品是哪種素食？ 答：我們是不含任何動物肉奶蛋成分和酒的維根(VEGAN)素，分類屬"全素"和"植物五辛素"。 問：非基改無油餐是什麼？ 答：豆類蛋白採非基改黃豆製品，烹調方式不炸不煎，改用蒸水煮燙 ...

瘦身餐 @ 娜塔不邋遢 :: 痞客邦 PIXNET ::

減肥時大家最常選擇的應該就是雞胸了，之前我在基礎版的減醣食譜中也曾分享過幾種吃法，相信大家都非常熟悉了。今天腹女我既然還敢來教大家雞胸料理，自然有升級變化囉。一般切成片狀的雞胸肉很少人敢直接火上加熱，要不就是加少許水小火慢煎 ...

5：2輕斷食 @ 蘿瑞娜的瑞典主婦手札 :: 痞客邦 PIXNET ::

絲瓜是我夏天鍾愛的食材，尤其能在瑞典買到，對我來說真的是上天給的恩賜。我喜歡它清甜的口感，尤其跟蛤蠣、鮮蝦或牡蠣等海鮮一起料理，滋味更是相得益彰，不需要做額外 ...

【小烤箱料理】：免油炸香烤椒鹽牛蒡絲 - Toby's Cooking Lab* 托比的料理 …

Toby有一個怪癖，就是喜歡先把家裡的菜煮完吃完再去買菜。 這樣的怪癖加上本人不喜歡吃重複料理的習慣， 常常因此而變出我老媽口中說的一些"有的沒的"、 "安捏甘A盪甲(國語：這樣能吃嗎)"的驚人創意料理XD。

蕃薯藤生機專賣店 │TINA廚房│TINA咖啡│ TINA麵包茶 …

花園綠地中的健康美食餐廳 TINA 廚房大溪店與 TINA 咖啡大溪店、蕃薯藤有機專賣大溪店，同處於台四線 28.5 公里處，行車接近時就可見到兩座風車矗立在草地上，彷彿在招呼著前來的遊客。這一處 寬闊的腹地裡，建築皆是以藍白兩色為主色調，還 有 大片 ...

博客來-中文書>飲食>料理百科>食材圖鑑

2017/9/30 · 臺灣機能食材豐富.吃在地.食當季.養於身.本書介紹50道臺灣食材機能性料理食譜.介紹29種臺灣機能性食材.分享食材與料理專業知識給大家...more

電鍋料理：保存食材便當食譜* 20分鐘 - Toby's Cooking Lab* 托比的料理 …

這一次的食譜說是說要20分鍾 其實只要電鍋跳起來就好了 是偷懶Toby的偷懶大絕招..... 這是Toby的習慣 每一次煮菜的時候 我會一次切好一堆食材(會氧化變色的像馬鈴薯請不要這麼做) 然後分裝在冰箱 等到需要的時候再用

夏天吃什麼 沒有食慾怎麼辦，就醬拌吧！(四道夏季開胃菜色) - Toby's Cooking Lab* 托比的料理 …

有什麼比馬鈴薯沙拉更適合夏天？(咦？這一句話好像在哪裡聽過.....好啦我承認是抄醃小黃瓜的梗)馬鈴薯沙拉真的是很適合夏天的馬鈴薯料理，簡單、迅速、更讚的是不管是溫溫的吃或是冰冰的吃都很有風味。

電鍋料理：懶人麻油雞湯麵線 【步驟圖解】 - Toby's Cooking Lab* 托比的料理 …

4.準備一個放的進電鍋的鍋子 (我直接就用電鍋內鍋了)，倒入跟麻油拌炒勻的薑片及雞肉和炒菜鍋裡剩下的麻油。倒入米酒 (約蓋過雞肉) 和一碗水。外鍋加一杯水，開始蒸。 ※含鹽米酒其實本身就有鹹味，所以我不另外加鹽。

飛利浦微電鍋HD3070食譜功能大公開。小家庭必買電子 …

飛利浦又推出第二代微電鍋HD3070啦誒～～～這咖「瑰蜜粉」的微電鍋也太、太、太可愛了吧（尖叫～）哈哈哈對～我就是一個很注重外表的煮婦從來沒看過那麼可愛的電子鍋 ...