木耳蓮子甜湯食譜-作法 - 蒂芬妮的多多開伙食譜分享
木耳蓮子甜湯作法：自古蓮子就被拿來提鍊良好的中藥材，除了營養豐富，香美可口，並具清血、散瘀、益胃、安神的功用。 ... 蓮子悶熟後從電鍋取出，白木耳倒入果汁機打碎後倒入鍋內，並加入紅棗 ...
木耳蓮子甜湯食譜-作法 - 蒂芬妮的多多開伙食譜分享
木耳蓮子甜湯作法：自古蓮子就被拿來提鍊良好的中藥材，除了營養豐富，香美可口，並具清血、散瘀、益胃、安神的功用。 ... 蓮子悶熟後從電鍋取出，白木耳倒入果汁機打碎後倒入鍋內，並加入紅棗 ...
[料理實驗室]鳳梨白木耳甜湯-第1頁-精華文章討論區-非常婚 …
2011/5/26 · 本來我煮的白木耳甜湯都是加紅棗跟枸杞，後來菜市場老闆娘教我用鳳梨跟紅棗煮，更有一番風味呀！材料：1.白木耳40克。 2.紅棗數顆。 3.鳳梨半顆。做法：1.
冰糖木耳蓮子湯~電鍋版食譜-作法 - mayli chen 的簡單煮藝的 …
紅棗捏破一起放入十人份大同電鍋~紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C ... 若您參考這篇食譜完成試作，歡迎上傳您試作的 冰糖木耳蓮子湯~電鍋版 ...
桂圓紅棗銀耳蓮子湯 @ Forcy 的玩食煮意 (加映G&J的生活點滴) …
現在正值蓮子、龍眼、紅棗的季節，三者結合的甜品，是自小百吃不膩的好湯一枚 新鮮蓮子就適合煮這道甜湯，乾燥的蓮子 我總習慣拿來煮四神湯用 俗稱白木耳的銀耳，則是最佳的植物性膠原蛋白，冰鎮過的甜湯 …
白木耳蓮子紅棗甜湯 - 廚房食宴室
白木耳蓮子紅棗甜湯 13 Sep 母親大人最近買了一大包白木耳給我，說要我煮給婆婆喝。我接下了挑戰，東翻西找的看了一些作法，又習慣性很不安份的變東變西，沒想到結 …
蓮子,蓮子的功效與作用-中藥蓮子-蓮子是什麼-蓮子的用法用 …
6.蓮子紅棗 湯：蓮藕兩大截去皮切塊洗淨瀝干；紅棗4兩、蓮子2兩用水浸泡至軟後撈起；將藕塊和紅棗、蓮子加冰糖適量水煮1個半小時，至食材軟透。可 ...
請問懷孕可以吃木耳蓮子湯嗎？ - Yahoo奇摩知識+
2008/7/5 · 我目前懷孕快滿15週～ 聽說吃燕窩對媽媽跟寶寶都不錯～但是真的太貴了～ 有人說白木耳有相同功效～ 一般白木耳的甜湯都是搭配蓮子 跟紅棗～但有人說紅棗是活血的～會導致流產～至於蓮子 …
紅棗銀耳蓮子湯 - Oriundo
一切只能歸於閒來沒事，在家裡吃到苦茶之家的銀耳蓮子蜜芋頭甜湯。今天突然興趣想做甜湯來吃，於是在家裡找到木耳不過量剩不多，因此便請我家的媽媽在回家路上順道補貨。但今天卡到一個問題就是因為我沒有把蓮子 …
寫真廚房。冰糖銀耳紅棗甜湯 - 蘋果米 AppleMe Club
冰糖銀耳紅棗甜湯雖然潤肺生津，但也因為含糖量較高，睡前不宜食用，以免血 ... 加入能補血的紅棗或富含鐵質及鋅的桂圓肉一起燉煮；也能加入明目的枸杞或安神養心的蓮子 雖然我是嗜甜螞蟻，但是呢，這道甜品，我不喜歡加很甜，紅棗 …
白木耳紅棗枸杞甜湯 @ S&D幸福滿屋 :: 隨意窩 Xuite日誌
快速連結(看作法、食材)：林口煮煮樂 (家常料理食譜大整理)雖然颱風鳳凰還沒正式發揮她的強勁，但玩興也跟著降低，所以趁著假日煮一鍋甜湯來補一補。上星期我們瑜珈的姐妹告訴我夏天可以煮白木耳甜湯來喝，說什麼以前的人吃不起燕窩就吃白木耳 ...
白木耳蓮子湯怎麼做才好吃 -楊桃美食網
1.木耳用水泡開備用。 2.將蓮子用水浸泡約1-2小時，再放入電鍋中蒸熟。 3.用另一鍋水將冰糖煮開，然後將木耳、蓮子、紅棗放入煮約15-20分鐘即可。
白木耳蓮子湯怎麼做才好吃 -楊桃美食網
專家來了 1.硫磺漂白過的木耳很白很漂亮,煮開即爛;正常木耳是黃黃.醜醜的,要煮爛的話需要好幾個鐘頭. 2.蓮子千萬別泡水,會煮不爛的.
木耳蓮子湯養生加料版，配上桂圓紅棗吃起來更健康 - 蔬食布 …
夏天喝碗冰涼的甜湯或茶飲，是十分暢快又消暑的事，但在外面隨便買杯來喝並不便宜，料又只有一點點不夠實在，且夏季天氣熱吃壞肚子更是得不償失，還不如就自己在家 DIY 動手煮省錢的好料甜湯囉！在網路上搜尋到蠻多人分享冰糖木耳蓮子 …
冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ …
冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯材料： 銀耳(白木耳)2大片 蓮子60g 龍眼乾40g 紅棗10粒 冰糖200g (可依個人口味增減其量) 水2000cc (水量可自行增減)
白木耳紅棗甜湯（ 4 人份）-低卡減肥食譜
【艾莉絲的健康瘦身廚房】白木耳紅棗甜湯 清脆爽口的白木耳，不僅低卡美味，還含有豐富的植物性膠原蛋白，又稱「窮人的燕窩」，只要簡單泡開蒸煮，就能享用到可口的甜湯 ...
冬天來杯 蓮子紅棗銀耳甜湯 - 大紀元
冬天來杯蓮子紅棗銀耳甜湯可以增加身體膠質及皮膚水嫩有彈性，簡單養生更健康！ ... 【大紀元2010年12月28日訊】許多富貴人家吃燕窩滋陰潤肺，我們換個材料，以白木耳取代燕窩，白木耳 …
Sammy's Talk » Blog Archive » [Hotpan]白木耳蓮子甜湯
↑材料很簡單，就是蓮子、白木耳和紅棗 。其實，我比較喜歡新鮮的蓮子，不過這次沒有買到，只好用乾燥的 ... 8 Comments to 「[Hotpan]白木耳蓮子甜湯 」 1 瑞康屋 says: …
[甜湯食譜]百合銀耳蓮子湯 (加薏仁) @ T Z U 言己心意 :: 痞客邦 …
薏 仁 有排水利尿的功用，所以我也加了一些些到這道甜湯 裡面。 想說看可不可以多多少少消一下水腫。但薏仁比較涼腸胃不好 ... 懷孕期間如有疑慮可以不加入百合，就蓮子與木耳 …
木耳蓮子湯養生加料版，配上桂圓紅棗吃起來更健康 - 美食情 …
木耳蓮子湯養生加料版，配上桂圓紅棗吃起來更健康, 夏天喝碗冰涼的甜湯或茶飲，是十分暢快,美食情報 ... 新屋標準配備－「制震宅」 制震設計安全為先傳統建築物的耐震 …
