秋燥上火吃什麼好 推薦兩大調理湯品

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節氣養生 馬田 - Home - Facebook

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但究竟什麼是「上火 」?「火」從哪裡來? 口乾咽乾、牙齦腫痛、心煩易怒,就是「上火」嗎 ... 挖掘5大上火原因,瞭解上火的5大調理 原則, 下篇再詳解59種清熱袪火食材的適用時機和食用方法, 先預防,再調養,從根本減少上火情況的發生 ...