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春季海中補鈣佳品~~~清炒小蝦米

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春季海中補鈣佳品~~~清炒小蝦米介紹

補鈣的產品有很多，其中芝麻醬，蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節，作為媽媽的我們一定要注意孩子的健康飲食，多陪孩子進行戶外有氧運動，多給孩吃補鈣的食物，讓孩子們在這個春暖花開的季……

春季海中補鈣佳品~~~清炒小蝦米詳細內容

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春季海中補鈣佳品~~~清炒小蝦米

補鈣的產品有很多，其中芝麻醬，蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節，作為媽媽的我們一定要注意孩子的健康飲食，多陪孩子進行戶外有氧運動，多給孩吃補鈣的食物，讓孩子們在這個春暖花開的季節快樂地成長。今天這個小蝦非常新鮮，買回家后還活蹦亂跳的，只需要鹽調味，味道卻是異常鮮美。

清炒小蝦米用料工具

材料小海蝦(250g)韭菜(一小把)干辣椒(一個)生薑(2片)大蔥(少許)輔料鹽(適量)
做法炒鍋分類家常菜熱菜春季食譜咸鮮炒十分鐘普通難度

清炒小蝦米的做法:

1.小海蝦清理雜物，洗乾淨，控干水分。

2.韭菜切小段，生薑大蔥切碎，一個干辣椒掰開去籽。

3.將小海蝦放入平底鍋中，小火炒干水分。

4.水分炒干后，小蝦不再黏連在一起，變得顆粒分明。

5.鍋中放少許底油，爆香蔥姜辣椒。

6.放入炒干水分的小蝦，翻炒均勻。

7.最後放韭菜，調入鹽就可以出鍋。

8.味道很鮮美，你也試試吧。

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