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藜麥屬於易熟易消化的食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人蔘香，具有補充營養、增強機體功能、修復體質的作用；與小米一起煮粥，更多一份營養主料&……
喜歡這些美食嗎？
藜麥屬於易熟易消化的食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人蔘香，具有補充營養、增強機體功能、修復體質的作用；與小米一起煮粥，更多一份營養
主料
藜麥半杯 小米半杯
輔料
清水1000毫升
小米藜麥粥的做法
1.準備的材料，杯子是豆漿機自帶的量杯，2種食材各取半杯
2.2種米淘洗乾淨后，全部放入豆漿機杯體中，放入清水至上下刻度之間
3.合上機頭，接通電源，選用米粥功能，豆漿機開始工作
4.待豆漿機鳴叫后，去掉電源，抬起機頭，用勺子撈一勺粥，效果不錯
烹飪技巧
用豆漿機做粥簡單省事，方便快捷
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