檸檬蜂蜜水_檸檬蜂蜜水的功效與作用

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檸檬蜂蜜水_檸檬蜂蜜水的功效與作用

在炎熱的夏季,恐怕很多人都喝過檸檬蜂蜜水,新鮮的蜂蜜具有很好的潤腸和美容的作用,尤其是女性朋友的效果更為顯著,具有很好的滋潤皮膚的作用,同時還能起到抗菌消炎的作用,檸檬蜂蜜水的做法簡單,夏天炎熱,放在冰箱中冷藏一段時間再飲用,能夠起到很好的消暑解渴的作用。

食材明細:

檸檬,蜂蜜,食鹽等各適量;

製作步驟

1.首先把檸檬表面用水打濕,然後再表面塗抹上一層食鹽,輕輕的擦拭片刻,接下來用清水沖洗乾淨;

2.檸檬去掉頭尾部分后切成薄片備用;

3.準備好一個乾燥的容易,放入一層檸檬,再放一層蜂蜜的方法將其全部裝在瓶子里,將所有的檸檬片都浸沒在蜂蜜之中即可;

4.蓋上瓶子的蓋子,密封起來,放在冰箱中冷藏一周左右的時間;

5.用乾淨的筷子取出兩片檸檬片,將其放在茶壺裡面;

6.倒入適量浸泡檸檬片的蜂蜜,再倒入涼白開;

7.攪拌均勻后倒在杯子里就可以直接飲用了;

8.生下來的檸檬蜂蜜需要再次放在冰箱中冷藏保存,以免變質。

小貼士

這種檸檬蜂蜜水的做法是不是很簡單呢?保存起來也是很方便的,直接用乾淨的瓶子將其密封起來放在冰箱中冷藏就可以了,因為置於空氣之中的話,會很容易就變質,而且沖泡的時候注意一定不要用開水,水的溫度在60度左右就可以了,以免破壞檸檬和蜂蜜之中的營養成分。


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