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用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚上的行動：銀耳提泡發上燉鍋大夥燉開轉小火2.早上的功課：灑適量枸杞繼續大夥燉1……
喜歡這些美食嗎？
1.晚上的行動：銀耳提泡發上燉鍋大夥燉開轉小火
2.早上的功課：灑適量枸杞繼續大夥燉10分鐘
3.食用前加牛奶稍加攪拌蜂蜜調味你就可以享用了~各位早安
1.牛奶不宜與果汁、醋、白酒、米湯、韭菜、菜花一起食用；在喝牛奶前後1小時左右，不宜吃橘子；牛奶與生魚同食會中毒
2.枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用
3.救算不放白糖和蜂蜜，原味得口感也是相當的好~！
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