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用料土豆一個彩椒三個蒜頭兩瓣土豆彩椒的做法步驟1.土豆、彩椒清洗乾淨備用。2.各種食材切絲。3.我炒炒炒小貼士扇貝有點臟,清洗的時候多洗幾遍,……
1.土豆、彩椒清洗乾淨備用。
2.各種食材切絲。
3.我炒炒炒
扇貝有點臟,清洗的時候多洗幾遍,去掉沙。
加水不要太多,扇貝本身就會吐水。
土豆又名馬鈴薯,富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
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