草莓吐司

草莓吐司的做法

今天小編推薦的草莓吐司，配酸甜的蘋果搭配方包烤一份香噴噴的吐司，雞蛋與草莓醬調和牛油烤出來的吐司是什麼味道？感興趣的朋友們，趕快來親自試試看哦。

營養價值：

蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素C、麵筋質、脂肪、果膠、糖類、纖維素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀

食療功效：

潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫、止瀉、消食順氣

適宜人群：

一般人群皆可食用

草莓吐司所需材料

主要食材：方包 ( 4片 )蘋果 ( 1個 )草莓醬 ( 20g )輔助佐料、牛油 ( 適量 )冰鹽水 ( 適量 )

草莓吐司的做法

1.蘋果洗凈切成蝴蝶狀，放入冰鹽水中浸泡。

2.在方包上面劃出十字形，並均勻的抹上一層牛油。

3.將抹好牛油的麵包放入烤爐中烘烤2分鐘左右取出裝盤，加1勺草莓醬即可。

草莓吐司的功效與作用

1.蘋果具有清熱排毒、生津止渴、潤肺除煩、健胃消食、養心益氣、潤腸、止瀉、醒酒和預防感冒的功效。

2.方包具有補充能量、養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。

3.草莓具有潤腸排毒、明目養肝、清熱去火、補血健脾、滋潤皮膚和利尿消腫的功效。

4.草莓吐司具有潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫、止瀉、消食順氣的功效。