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寶寶也需要吃些南瓜豆類的蔬菜。有時候寶貝們不喜歡吃,變換一個花樣寶貝不在拒絕了。外形可愛的南瓜和豆子被寶貝吃掉了。每次要少做,一次吃光。南瓜和豆類的蔬菜很容易發酵壞掉的。&nbs……
喜歡這些美食嗎?
寶寶也需要吃些南瓜豆類的蔬菜。有時候寶貝們不喜歡吃,變換一個花樣寶貝不在拒絕了。外形可愛的南瓜和豆子被寶貝吃掉了。每次要少做,一次吃光。南瓜和豆類的蔬菜很容易發酵壞掉的。
主料
南瓜150g 麵粉50g
輔料
豌豆適量 糖20g
南瓜豌豆包的做法
1.南瓜去皮蒸熟、放冷按壓成泥加麵粉、糖拌順滑。放微波爐碗里保鮮膜覆蓋高火叮4分鐘、
2.放冷拌順滑、麵粉已經熟了
3.南瓜面放冷在用
4.豌豆煮熟、備上一點色拉油刷手上,色拉油沒有異味寶貝喜歡
5.手上刷油取一塊面、按壓下麵皮、包上豌豆
6.包好在手中團下、成為橢圓形狀、用刀壓出花紋
7.裝飾上一顆豌豆作為蒂把、裝盤就OK
烹飪技巧
1.南瓜含水量不同、北方的比較干、南方的水份大 2.本菜譜用北方南瓜製作,水份較小,用面的分量作為參考。
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