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花捲是和包子、饅頭類似的麵食,一款很經典很家常的主食,可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富,味道鮮美,做法簡單。主料&nb……
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花捲是和包子、饅頭類似的麵食,一款很經典很家常的主食,可以做成椒鹽、麻醬、蔥油等各種口味。營養豐富,味道鮮美,做法簡單。
主料
麵粉300g 紅薯150g
輔料
鹽適量 酵母4g 調和油10毫升
捲簾花捲的做法
1.紅薯蒸熟後去皮,用勺子壓成泥狀,涼后加入麵粉和少許鹽
2.酵母中加入少許溫水攪拌幾下倒入麵粉中
3.和成光滑的麵糰後放在溫暖處發酵,這是發好的麵糰揉一會
4.分成8份
5.將小麵糰滾圓
6.擀成麵皮,抹點油
7.將麵皮對摺
8.抹點油再次對摺
9.切三刀成四份,不要切斷
10.把切好的中間兩條用兩隻手提起來,分別向兩邊翻轉至後面,粘緊即可
11.放入蒸鍋中醒發一會,上氣再蒸8分鐘即可
12.金燦燦的花捲出鍋了,好吃喲
烹飪技巧
麵粉要根據紅薯的濕度適當調整用量,蒸好后不要立即開蓋要需蒸兩分鐘
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