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這樣一款看起來簡單的土司里，既有蛋白質，又有豐富的維生素和微量元素，對於小朋友來說，這樣的搭配還可以補鈣。菠菜乳酪芝麻粉土司用料工具 ……
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這樣一款看起來簡單的土司里，既有蛋白質，又有豐富的維生素和微量元素，對於小朋友來說，這樣的搭配還可以補鈣。
菠菜乳酪芝麻粉土司用料工具
材料土司(一片)乳酪(一片)雞蛋(一個)菠菜(一把)黑芝麻粉(10g)輔料無
做法 平底鍋分類下午茶早餐清淡烤廿分鐘簡單難度
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菠菜乳酪芝麻粉土司的做法:
1.菠菜入開水中燙片刻即可撈出。然後切成約1厘米長的小段。
2.切好的菠菜中拌入黑芝麻粉拌勻。（黑芝麻粉是將炒熟的黑芝麻用料理機磨碎做成的）
3.平底鍋里打入一枚雞蛋，煎熟。
4.取一片土司，上面放入煎熟的雞蛋。
5.然後在雞蛋上面鋪上菠菜段。
6.將乳酪片切成粗細一致的長條，從橫交錯的搭在菠菜上，放入平底鍋小火烘烤至乳酪微微化開的狀態即可。
7.成品圖~
8.成品圖~
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