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我們家的烤箱大部分時間用來做菜了,比如烤肉、烤魚啥的,因為我是手殘黨,烘焙做不好,一直也沒有多大進步。今天的烤迷迭香三文魚外酥里嫩,加了黃油更是香氣撲鼻。烤迷迭香三文魚的主料:三文魚(400g)檸檬(適量)苦菊(適量) ……
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我們家的烤箱大部分時間用來做菜了,比如烤肉、烤魚啥的,因為我是手殘黨,烘焙做不好,一直也沒有多大進步。今天的烤迷迭香三文魚外酥里嫩,加了黃油更是香氣撲鼻。
烤迷迭香三文魚的材料
三文魚(400g) 檸檬(適量) 苦菊(適量) 紅椒(適量) 櫻桃蘿蔔(適量)烤迷迭香三文魚的調料
鹽(適量) 黑胡椒(適量) 迷迭香(適量) 橄欖油(適量) 黃油(適量)做烤迷迭香三文魚所需做法
電烤箱
烤迷迭香三文魚的做法步驟
1.三文魚用廚房紙巾擦乾水分。
2.在三文魚每一面都抹鹽、黑胡椒,滴幾滴檸檬汁,然後塗抹一層橄欖油。
3.最後在每一面都撒上迷迭香,腌制一小時左右。
4.在三文魚表面放入幾小塊黃油,不用太多。
5.烤箱預熱200度,把三文魚用錫紙包起來中層上下火烤10分鐘。
6.然後烤箱關掉下火,把三文魚的錫紙打開,放在烤箱最上層烤5分鐘。
7.將蔬菜沙拉、三文魚擺盤食用。
8.成品圖
小貼士
1.第一次烤制時間要根據自己的三文魚大小以及自家烤箱來調節,只要烤熟即可,不要烤太過。2.打開錫紙后再烤,主要是為了把水份烤乾,表面有焦香的口感,這樣才能外酥里嫩。3.裝盤配菜可以按自己喜好,把喜歡的青菜水果簡單拌成沙拉擺盤即可。我的微信公眾號:眉兒美食/meier-meishi
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