豆沙麵包卷

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豆沙麵包卷介紹

用料高筋麵粉210克低筋麵粉56克奶粉20克全蛋30克紅豆沙180-225克細砂糖42克鹽0.5小匙水85克湯種84克黃油22克乾酵母6克豆沙麵包卷的做法步驟……

豆沙麵包卷詳細內容

豆沙麵包卷
用料
高筋麵粉210g
低筋麵粉56g
奶粉20g
全蛋30g
紅豆沙180-225g
細砂糖42g
0.5小匙
85g
湯種84g
黃油22g
乾酵母6g
 
豆沙麵包卷的做法步驟

1.取25g高筋麵粉兌125g水調勻,小火慢慢加熱,不斷攪拌,熬成麵糊狀即可離火即為湯種,取84g使用

2.乾酵母溶於溫水,與除黃油以外的其他材料放在一起揉成麵糰,再把黃油加入,慢慢揉進麵糰,至麵糰能拉出薄膜(手工揉面盡量揉到麵糰光滑有彈性亦可)

3.揉好的麵糰放到溫暖濕潤處進行第一次發酵至原來2.5到3倍大左右

4.發酵好的麵糰取出,分割成9分,每分大約60g左右,滾圓,蒙保鮮膜鬆弛10分鐘

5.鬆弛好的麵糰,用手掌壓扁,放入20g-25g豆沙,用麵糰包起豆沙,收口朝下,壓扁,用擀麵杖擀成橢長形的面片,用利刀在面片上斜著划3刀,只划穿上面這層麵皮,露出豆沙餡即可,翻面,捲起排上烤盤,放到溫暖濕潤處進行第二次發酵至原來2-2.5倍左右大

6.烤箱預熱165度,麵糰表面刷一層全蛋液,烤箱中層20分鐘左右

小貼士

豆腐可算是營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。