寶寶輔食 南瓜土豆泥米粉

寶寶輔食 南瓜土豆泥米粉的食材：

南瓜1小塊土豆1小塊寶寶米粉適量

寶寶輔食 南瓜土豆泥米粉的做法

1. 南瓜和土豆去皮切塊。

2. 放入輔食機或者蒸鍋中，大火蒸10-15分鐘。用筷子扎一下土豆塊，能扎穿就說明蒸好了。

3. 倒入輔食機中，攪打成泥即可。

4. 不用輔食機的話，蒸好之後取出，用勺子或者研磨碗壓成泥也可以。

5. 小碗內放入溫水，加入適量的嬰兒米粉，攪拌至沒有顆粒。

6. 把南瓜土豆泥和米粉混合就可以喂寶寶了。

小貼士：

**南瓜和土豆都是寶寶早期添加輔食的一個很常用的食材，吃過了一段時間（大約兩周）的米粉，寶寶適應了之後，我們就可以給他蒸一點南瓜或者土豆泥吃，好操作，不用工具輔助也能弄細膩，味道孩子也好接受。

**米粉和水的比例不像奶粉那樣有固定的，寶寶6個月的時候可以調稀一點兒，慢慢大了再調稠，根據寶寶的程度進行調整。

**一般的菜泥最好都是混合著米粉一起餵給寶寶，菜泥的量不要多於米粉的量。

**南瓜和土豆都是比較經典的輔食食材，也可以和其他食材搭配給寶寶吃，它們倆組合在一起，也能讓泥不是很甜，防止寶寶偏食，只愛吃甜的東西。

**用輔食機做最早期的輔食會比較方便，不過使用時間不太長，如果沒有的話用蒸鍋蒸，勺子或者研磨碗碾碎也可以。