406
最愛吃的一道小菜西蘭花炒香菇的主料:西蘭花(200克)香菇(2個)西蘭花炒香菇的調料:鹽(適量)雞精(適量)食用油(適量)蒜片(適量)做西蘭花炒香菇所需廚具:煮鍋、炒鍋西蘭花炒香菇的做……
最愛吃的一道小菜
西蘭花炒香菇的材料
西蘭花(200g) 香菇(2個)西蘭花炒香菇的調料
鹽(適量) 雞精(適量) 食用油(適量) 蒜片(適量)做西蘭花炒香菇所需做法
煮鍋、炒鍋
西蘭花炒香菇的做法步驟
1.香菇切片,蒜切片
2.西蘭花開水焯一分鐘撈出過冷水
3.鍋里倒油炒香蒜片
4.放進香菇炒
5.加一勺溫水加蓋燜2分鐘,這樣香菇就軟了
6.放進西蘭花,鹽,雞精炒入味
7.裝盤上菜
小貼士
煮菜時放點鹽保持西蘭花的綠色
推薦幾款家常菜:麻婆豆腐的做法大全珍珠丸子的做法大全糖醋魚的做法大全豆腐湯的做法
冬天最溫暖的事,莫過於凍得瑟瑟發抖地進了家門,有一碗熱粥等著。一個人在家,吃飯常常是湊合。...
用料走地雞1隻香菇80g清補涼湯料1包鹽適量香菇燉雞的做法步驟1.準備好所有食材。原料圖2...
鮮嫩的香菇,配以彈牙的海參,只用蚝油烹飪的海參菜式還是很受歡迎的。香菇蚝油燴海參用料工具主...
俗話說,“正月蔥,二月韭”,意思就是說2月里生長的韭菜是最好吃的。...
最近天氣熱得簡直就是不要不要的,連吃飯都沒什麼胃口,簡單的弄碗麵條吃吃食材介紹主料:麵條(...
在有餡料的包子與饅頭中選擇我一般會選擇饅頭,只有一種包子除外,那就是香菇青菜餡的包子。清爽...
吃不慣義大利面條,個人感覺太硬了,口味也不太適合,但真的很想做一次肉醬面。鹼水面較一般的麵...
用料腐竹30g香菇3個豬腳300g清水1300ml鹽適量香菇燉豬腳湯的做法步驟1.食材:腐...
清炒西蘭花的主料:西蘭花(350g)做清炒西蘭花所需廚具:不粘鍋清炒西蘭花的做法圖解步驟1...
食材介紹新鮮香菇(8朵),鵪鶉蛋(8顆),香蔥(少許),生薑片(少許),胡蘿蔔(少許),精...
做豆腐腦過濾了一碗豆渣,棄之可惜,浪費是犯罪,何況還有這麼多的營養,因為豆渣富含粗纖維、蛋...
韭菜花炒牛肉的主料:韭菜花(200g)牛肉(250g)韭菜花炒牛肉的調料:料酒(1茶匙)生...
用料西蘭花300g肉50g油適量鹽適量糖適量胡蘿蔔適量剁椒適量剁椒西蘭花的做法步驟1.西蘭...
西蘭?對人體的營養想必我不用多說。最重要的是,它是蔬菜類抗癌的佼佼者!我超級愛吃西蘭?炒牛...
西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,被譽為「蔬...
用料西蘭花250g油適量生抽適量白糖少許白灼西蘭花的做法步驟1.首先西蘭花洗凈切開,變成一...
用料義大利面300g西蘭花150g培根150g杏抱菇200g油適量鹽適量淡奶油適量黑胡椒適...
下飯小菜(韭菜花炒肉末)的主料:韭菜花(100克)瘦肉(130克)豆豉(20克)干辣椒(適...
西蘭花含有豐富的維生素、礦物元素....是同類蔬菜的「蔬菜皇冠」??,所有要多吃西蘭花是不...
黑木耳,主要生長在中國和日本,在中國,又大部分是東北木耳和秦嶺木耳居多。小時候吃的木耳都是...
西蘭花炒蝦球的功效與作用:西蘭花炒蝦球的製作材料:鮮蝦300克西蘭花適量紅椒少許蒜少許料酒...
最愛吃的一道小菜西蘭花炒香菇的主料:西蘭花(200克)香菇(2個)西蘭花炒香菇的調料:鹽(...
準備時間:10分鐘內製作時間:10分鐘內用餐人數:1-2人西蘭花炒火腿的簡介:火腿腸也可冷...
蒜蓉西蘭花的主料:西蘭花(400g)蒜蓉西蘭花的調料:油(適量)鹽(適量)蒜粒(適量)雞精...
韭菜花炒鱔絲的功效與作用:韭菜花炒鱔絲的製作材料:黃鱔2條韭菜花100克蒜5克姜5克油鹽醬...
現在是食用韭菜花的季節,喜歡韭菜花口感的質地脆嫩,清香怡人。韭菜花含大量維生素A,有潤肺、...
黃瓜花炒魷魚的主料:黃瓜花(250克)蔥絲(5克)蒜碎(5克)鹽(少許)黃瓜花炒魷魚的調料...
西蘭花炒蝦仁的主料:西蘭花(200克)蝦仁(6個)胡蘿蔔(30克)西蘭花炒蝦仁的調料:蚝油...
西蘭花是我最喜歡吃的蔬菜之一,好吃而且營養價值很高,被譽為「蔬菜皇冠」,營養成分位居同類蔬...
準備時間:10-20分鐘製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人西蘭花香菇炒培根的簡介:...
最愛吃的一道小菜西蘭花炒香菇的主料:西蘭花(200克)香菇(2個)西蘭花炒香菇的調料:鹽(...
海蜇是餐桌上的美味佳肴,以味道鮮美、清脆可口著稱。海蜇,又名水母等,為海洋腔腸動物海蜇的口...
牛蹄筋中含豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更...
做飯簡單、顏值零失敗,朋友來家聚餐絕對拿地出手的「硬菜」~~板栗燒豬蹄的主料:豬蹄(1隻)...
山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素及維...
花生富含的葉酸、膳食纖維、精氨酸等,也都能對心臟起到保護作用。花生仁外面的那層紅皮是可以促...
羊肉是秋冬季進補佳品。其肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。但又因羊肉性熱,所以患有急性炎...
蒜苗炒豆腐的主料:豆腐(200克)蒜苗(3棵)蒜苗炒豆腐的調料:郫縣剁椒醬(適量)薑絲(適...
尖椒炒花螺的主料:花螺(355克)尖椒(140克)尖椒炒花螺的調料:料酒(適量)生抽(適量...