【陳皮茶的功效與作用】陳皮茶

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【陳皮茶的功效與作用】陳皮茶

對於像小編這樣既喜歡吃陳皮,又喜歡喝茶的人來說,陳皮茶無疑是最佳的選擇。陳皮的酸酸甜甜,與茶相結合,必然別有一番風味。它們會有哪些功效與作用來吸引眾人眼球呢?大家跟上小編腳步來看一看吧!

陳皮茶的功效與作用

陳皮,一直是人們喜愛的養生保健藥材。而茶,則是很多人閑暇時在家喜歡喝的。這兩種東西的結合,有什麼奇妙之處呢?我們來看看它們又怎樣的功效與作用。

1.對消化系統的作用陳皮所含揮髮油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2.對心血管系統的作用陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3.對呼吸系統的作用陳皮所含揮髮油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4.對泌尿生殖系統的作用陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

5.抗炎作用陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。

6.陳皮本身具有豐富的維生素B和C,如果配合紅豆,綠豆等食物,做成可起到減肥作用。

眾所周知,很多女性都喜歡喝茶來減肥,由於最常見的綠茶長期對身體不適,尤其是孕期的准媽媽們,這時候就不妨試試陳皮茶吧,既無害,又能減肥。

陳皮茶的做法

陳皮茶好喝,也不難做,平時在家就就可以輕鬆做起來。小編教大家兩種陳皮茶的做法,有空的時候可以做一做哦。

方法一:

材料干橘子皮(10g)、白糖、茶葉

做法將干橘子皮洗凈,撕成小塊,和茶葉一起放入茶杯中,用開水沖入,蓋上杯蓋燜10分鐘左右,然後去渣,放入少量白糖。稍涼后就可以喝了。放入冰箱中冰鎮一下更好哦。

方法二:

材料柑桔10個、茶葉1包、水適量

做法

1.柑桔用米水浸泡后,用清水清洗乾淨,然後抹乾表面;

2.頂部用刀劃開,小心地取出裡面的桔肉;

3.往桔子皮中填入茶葉,可選擇普洱或者自己喜歡的,如果是烘烤過的茶葉,養生效果更好,當然沒有烘烤也可以,只是效果差一點;

4.將裝好茶葉的桔皮吊在通風陰涼處吹乾,吹至桔皮變成褐色的陳皮,就可以使用了。亦如陳皮,隨著年份的增加,陳皮茶會變得越來越醇香。

小貼士用到劃開頂部的時候,不要全部划斷,要留一小塊銜接著,以便放入茶葉后可封口。

看著陳皮茶如此簡單的做法,小編手又痒痒想做了。第一種方法比較快捷,辦公室的工作者和正在上學的學生們,自己也可以泡著放在辦公室或教室喝,既提神又開胃,保證回家吃飯香香的。

陳皮的功效與作用

陳皮,素來被很多人當做小零食食用,在學校或者辦公室,吃上幾片陳皮,能有效地提神。其實,陳皮不管在食用上還是藥用上,都有其不菲的價值。它的功效與作用,更是屢受稱讚。我們來看看它有怎樣的功效和作用。

功效:

主治胸腹脹滿、濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉,以及痰多咳嗽等症,也可用於健脾開胃,脾虛飲食減少、消化不良,以及噁心嘔吐等癥狀。

作用

1.對消化系統的作用陳皮所含揮髮油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內積氣,顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。

2.對心血管系統的作用陳皮煎劑、醇提物等能興奮心肌,但劑量過大時反而出現抑制。另外,它還可使血管產生輕度的收縮,迅速升高血壓。陳皮中的果膠對高脂飲食引起的動脈硬化也有一定的預防作用。

3.對呼吸系統的作用陳皮所含揮髮油有刺激性被動祛痰作用,使痰液易咯出。陳皮煎劑對支氣管有微弱的擴張作用。其醇提物的平喘效價較高。

4.對泌尿生殖系統的作用陳皮煎劑可使腎血管收縮,使尿量減少。

5.抗炎作用陳皮煎劑與維生素C、維生素K並用,能增強消炎作用。

了解了陳皮的功效與作用之後,你是否也想給它比個贊呢?不愧是小編喜愛的零食之一,你會不會也像小編一樣愛上這種小零食呢?

陳皮泡水喝的功效

說到陳皮,最經濟實惠的用法就是用它泡水喝。既能發揮陳皮的作用,又能補水,兩全其美。那陳皮泡水喝有什麼功效呢?下面,小編將為您羅列出它的功效。

1.陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效,是男女老幼皆可飲用的茶品。您可以泡上一杯陳皮茶,配以金銀花、胖大海等,功效更佳。

2.陳皮有通絡化痰、順氣活血之功效,常用於止咳化痰等症。

3.陳皮中豐富的維生素P能有效防治高血壓,中老年人食用可有益健康。

4.陳皮可用於脾虛飲食減少,對於飲食消化不良者可以食用之,噁心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。

平時在辦公室吃多了陳皮,口就會變得很乾,這時就需要喝好多水補水。如果跟小編一樣有這個煩惱,那現在就可以開始不用煩了。有了陳皮泡水,那就能達到吃陳皮喝水兩不誤了,著實是個好辦法!大家趕緊跟上腳步啦!不過陳皮泡水雖好喝,也不能喝太多,且有胃火的小夥伴就暫且不要喝哦。

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