289
紅燜蹄?的主料:蹄?(1個)老湯(600克)紅燜蹄?的調料:油(適量)鹽(適量)白糖(適量)豆瓣醬(適量)蔥姜(適量)大料(適量)桂皮(適量)陳皮(適量)做紅燜蹄?所需廚具:煮鍋紅……
紅燜蹄?的材料
蹄?(1個) 老湯(600g)紅燜蹄?的調料
油(適量) 鹽(適量) 白糖(適量) 豆瓣醬(適量) 蔥姜(適量) 大料(適量) 桂皮(適量) 陳皮(適量)做紅燜蹄?所需做法
煮鍋紅燜蹄?的做法步驟
1.將豬蹄?用清水浸泡2小時左右,去除血水。在浸泡蹄?的時后,鍋中放入清水、陳皮,浸泡30分鐘以上。把浸泡好的蹄?洗凈,放入浸泡陳皮的鍋中,燒開后煮2分鐘左右即可關火。
2.同時準備老湯、大料、桂皮、蔥段、生薑片。
3.把煮過的蹄?再次用清水洗凈。炒糖色:鍋中放適量油,放入冰糖,小火炒製成焦黃色。放入洗凈的蹄?,反覆翻炒,使其肉皮上色。
4.當蹄?的肉皮上色之後,放入大料、桂皮、蔥姜。翻炒均勻后,加入適量的豆瓣醬繼續翻炒,使醬汁均勻的裹附在蹄?上。
5.加入老湯。燒開后,撇凈浮沫,加鹽調味。
6.小火燜制90分鐘左右。期間要把蹄?翻三次,以保證入味。
7.燜制到蹄?軟爛,即可出鍋。
小貼士
燜制的時間僅供參考,蹄?大小不同,燜制的時間也有區別
紅腰豆營養較為豐富,有補血、增強免疫力、幫助細胞修補,抗衰抗輻射,防衰老等功效。而最值得一...
紅燜羊蹄的主料:羊蹄(1500g)紅燜羊蹄的調料:4.電壓力鍋內膽放入煲體內,然後將香菜鋪...
紅燜蹄?的主料:蹄?(1個)老湯(600克)紅燜蹄?的調料:油(適量)鹽(適量)白糖(適量...
紅燜牛蹄筋主料:牛蹄筋(500克)輔料:陳皮(5克)調料:鹽(3克)、味精(2克)、白砂糖...
紅棗花生燜豬蹄功效:緩解潰瘍,益腸道,防癌抗癌,養胃,防治貧血,調經,益氣固脫,調經止痛,...
紅燜豬蹄的主料:豬蹄(3個)紅燜豬蹄的調料:4.調料,干山楂不煸炒5.撿出豬蹄,煸炒蔥姜6...
蹄髈也就是肘子,看12到鋒味時,用紅酒燜蹄髈,一直想試試,做慣了中式的滷肉,一下子用西餐的...
豬蹄?就是豬腿的上半部分,也有的習慣叫「豬?蹄」。蹄?的做法一般以醬制或滷製比較多。「紅燜...
用料豬蹄膀750g八角適量鹽適量冰糖適量桂皮適量老抽適量姜適量香菇適量五香粉適量紅燜豬蹄髈...
用料豬蹄2個八角2瓣香葉1片姜2片香蔥1把南味紅燜蹄的做法步驟1.將豬蹄收拾乾淨切成小塊,...
紅燜蹄?的主料:蹄?(1個)老湯(600克)紅燜蹄?的調料:油(適量)鹽(適量)白糖(適量...
葯膳這個詞都已不陌生,我國很早的時候就將藥材用到食物中,做成藥膳。這是我國傳統醫學知識與烹...
西蘭花炒蝦仁的主料:西蘭花(200克)蝦仁(6個)胡蘿蔔(30克)西蘭花炒蝦仁的調料:蚝油...
蓮子是為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子,它具有補脾止瀉,止帶,益腎澀精,養心安神之功效。常用於...
懶人版玉米排骨湯的主料:肋骨(3大根)甜玉米(2個)胡蘿蔔(半根)懶人版玉米排骨湯的調料:...
養生,伴隨著我國老齡化社會到逐漸加重,這個話題也越來越的到關注,得到了更多人的認可與支持。...
芫爆羊雜的主料:羊雜(300克)香菜(100克)芫爆羊雜的調料:油(適量)鹽(適量)味精(...
說道田雞粥,可能有朋友會問田雞是什麼,其實田雞就是平時大家指的青蛙,不過能現在青蛙是國家保...
燒烤味土豆片的主料:土豆(2個)毛蔥(適量)燒烤味土豆片的調料:油(適量)孜然(適量)芝麻...