蒸南瓜

南瓜作為生活中常見的食物，味道香甜，營養價價值豐富，南瓜花果的營養非常豐富，不僅能夠消炎止痛，還能解毒殺蟲等，南瓜的做法有很多，蒸南瓜就是其中一種，蒸南瓜的做法簡單，卻十分美味。

蒸南瓜的的做法

需要的食材

南瓜500g，水500毫升。

做法步驟

1.南瓜去皮，洗乾淨，切成塊狀。

2.把切好的南瓜放在盆子中，放在蒸鍋上蒸。

3.大火蒸10分鐘即可。

小貼士

1.南瓜自帶甜味美，所以不需要放糖。

2.蒸好后還可以和牛奶一起拌糊食用。

蒸南瓜的做法介紹

需要的食材

南瓜、鹽、檸檬汁、胡椒粉、橄欖油。

做法步驟

1.將檸檬汁、橄欖油、黑胡椒粉還有鹽混合，調成汁。

2.把清洗乾淨，去皮，切片，然後一層一層的碼起來，每層淋一點料汁。

3.放在蒸鍋裡面蒸，蒸熟即可。

4.最後將乳酪末撒在最上面即可。

家常蒸南瓜的做法有哪些

需要的食材

南瓜、紅棗、百合、蜂蜜。

做法步驟

1.將南瓜清洗乾淨，去皮，對等切開。

2.將紅棗提前浸泡一會，去掉核。

3.百合洗乾淨再掰開小半待用。

3.準備一個圓形燉盅，把南瓜整齊的放入其中，同時放入枸杞，紅棗，百合，還有加一碗水。

4.蓋上蓋子，然後放入鍋內，大火蒸熟。大約需要15分鐘，然後倒掉南瓜裡面的湯，放一些蜂蜜，用湯匙攪拌，最後抹在南瓜上上即可。