雞胸肉怎麼做好吃

在雞的身上有一處地方深受人們喜愛，那就是雞胸肉。雞胸肉是雞的身上最嫩滑的地方，做出來的食品也是非常好吃，吃雞胸肉還有助於改善記憶。

水煮雞胸肉怎麼做好吃

菜品介紹

想必大家都嘗過水煮肉片的味道，雞肉也可以以同樣的方法做成水煮雞片，肉質更加的滑嫩，同時具有潤肺、養胃、健腦、抗衰老等功效。

需要的食材

雞胸肉500g，澱粉適量，大蔥2根，姜1大塊，芹菜20g，白菜300g，醬油1茶匙，料酒1勺，雞精適量，蒜1頭，豆瓣醬1茶匙，食用油適量。

做法步驟

1.雞胸肉切片，,用料酒,鹽,雞精和澱粉腌制雞片備用。

2.將炒鍋加熱，放油，等油熱后加入豆瓣醬，生薑末，蒜末炒香。

3.加水煮開,最好是加雞湯,骨頭湯，水開后，放入墊底的蔬菜,先是手撕圓白菜片，再加入適量的香芹，略焯一下把蔬菜撈出來。

4.把雞片分幾次撥入熱湯里,輕輕划散,雞片變色好了，不要煮太久，這樣雞肉吃起來才會嫩。

5.把雞片連湯澆到蔬菜上，再澆上一些辣椒油，撒上香菜末即可。

雞胸肉怎麼做好吃

菜品介紹

雞肉丸子湯，步驟簡單，營養簡直保存完好，味濃清香，鮮美可口，雞香誘人。

需要的食材

雞胸絞肉1付，榨菜絲180g，蔥4根，姜80g，蛋1顆，太白粉3大匙豆腐1盒，酒2大匙，鹽，少許，香油1大匙，胡椒粉1小匙，醬油2大匙，乾貝粉2大匙。

方法步驟

1.將2根蔥切段，50g的姜切成生薑絲備用。

2.食物調理機中放入雞胸絞肉、豆腐、2根蔥、30g姜、蛋、酒、胡椒粉、香油和醬油攪打均勻后，倒入一個大碗中，再加入太白粉拌勻成為雞肉丸子餡備用。

3.鍋內倒入適量的水煮開，先放入榨菜絲煮出味，再將雞肉餡捏成丸子狀後放入，煮至熟透浮起后，加入少許鹽，再加入蔥段、生薑絲和乾貝粉煮2分鐘，撒上少許胡椒粉和香油即可完成。

烹飪技巧

1.將肉餡煮至定型成為丸子的熱水，溫度約在80-90度，慢慢泡熟不可滾沸，否則做出的丸子孔洞會太多，口感不佳。

2.再丸子湯里還可以放上一些青菜，那樣味道就更加鮮香可口了。

雞胸肉的家常做法

需要的食材

雞胸肉1塊，冬筍100g，泡發的木耳適量，蔥適量，水澱粉10g，香油5g，胡椒粉1g，料酒10g，醋2g，雞精1g，糖3g，生抽15g，鹽2g，泡紅椒2個，蒜適量，姜適量。

方法步驟

1. 雞胸肉洗凈切絲，加入生抽，糖，料酒，胡椒粉，澱粉腌拌片刻，冬筍煮一下瀝干水分切絲，木耳提前泡發洗凈切絲，姜切片，蔥姜切碎，泡椒切絲備用。

2.取一個小碗放入鹽，糖，生抽，料酒，醋，雞精，水澱粉拌均勻成為料汁。

3.炒鍋倒油燒熱放入雞絲翻炒至變色盛出備用，再加點油將姜蒜蔥泡椒爆香，倒入冬筍絲和木耳翻炒均勻。

4.在把剛才準備好的雞絲倒入， 加入調好的料汁翻炒均勻，最後林入少許香油翻炒均勻關火，這樣好吃的魚香雞絲就做出來了。

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