紅棗薑糖水

 紅棗具有驅風寒、補氣益血的功效，補氣養血的聖品，同時又物美價廉，無需購買昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。紅糖促進血液循環、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。紅棗姜糖水驅風寒、補血益氣，是一款既廉價又實用的女性保健佳品。

 紅棗生薑糖水用料工具

 材料紅棗(100g)生薑片(40g)輔料 紅糖(60g) 紅薯(200g)
 做法 煮鍋分類糖水飲品甜味煮十分鐘簡單難度

 紅棗生薑糖水的做法:

 1.準備食材紅薯去皮清洗乾淨備用。

 2.紅薯切小塊，姜切成片，紅棗對半切開。

 3.鍋里加入水，放入生薑片，大火煮開。

 4.水開后，倒入紅棗，轉小火。

 5.再倒入紅糖，攪拌幾下。

 6.開始小火熬煮10分鐘。

 7.熬好后，關火。撇掉生薑片，盛入碗中。

 8.成品圖。

 9.成品圖。益氣補血~~~

 10.成品圖。暖脾健胃~~~

 11.成品圖。驅寒活血~~~

 12.成品圖。

 小竅門：

 紅糖的量可根據個人喜好的甜度增減。蓋上鍋蓋中間熬煮的時候攪動幾下。紅薯切成小塊狀很容易熟。冬天裡喝上一碗驅寒活血，甜甜的，暖暖的~~~