紅棗銀耳羹

 北方的冬天，霧霾日益嚴重。我們不可能不出門，不可能不呼吸有害的霧氣，只有從日常飲食上多食用一些抗擊霧霾的食材，才能讓人安心一點點。銀耳功效非凡，既能保肝，又能滋陰潤肺，還因為它富含硒能增強機體抗腫瘤的免疫力，而且它滿滿的膠原蛋白，可以讓女生更美。紅棗的功效人人皆知，養顏補血是最顯著的。把它和銀耳放到一起用豆漿機打成糊，不僅口感更好，而且能中和銀耳的偏涼性，一舉兩得。把食材放入東菱水果豆漿機，利用豆漿機的米糊功能，給自己給家人做一碗好喝的紅棗銀耳羹吧！

 紅棗銀耳羹用料工具

 材料銀耳(1朵)輔料 紅棗(8顆)清水(600毫升)
 做法 豆漿機分類飲品豆漿甜味其他三刻鐘簡單難度

 紅棗銀耳羹的做法:

 1.銀耳用清水泡發，去掉黃色的根部，撕開成小朵；紅棗洗凈去核

 2.小朵的銀耳和紅棗放入東菱水果豆漿機的大杯

 3.這個是東菱水果豆漿機的兩個刀頭之一，米糊及豆漿專用這個，不要用錯

 4.把豆漿機的大杯與機身安好，通電，按下開關鍵和米糊功能鍵，35分鐘左右程序結束即可享用。注意容量刻度問題，超過則會溢出

 5.成品

 6.成品

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