格蘭諾拉麥片

    格蘭諾拉是Granola的音譯，就是即食麥片，它是一種由燕麥、堅果和各種乾果等配成的健康食品，可以搭配牛奶或者酸奶作為營養全面的穀物早餐。其主要材料是即食麥片，配料可以隨意，想放什麼放什麼，家裡有什麼放什麼。有穀物、有堅果，開啟一天正能量！我做了兩種口味，原味和肉桂味，不喜歡肉桂味道的，不用加肉桂粉就行。土豪們都放楓糖，楓糖很貴的，而且也不好買，所以就用蜂蜜好了。

    這次依舊用了禾然的龍眼蜂蜜，能吃出它獨有的絲絲花蜜甜味，非常喜歡這個口感！

    早餐最佳伴侶——格蘭諾拉麥片

    材料即食麥片150g，核桃仁30g，松子10g，杏仁20g，葡萄干20g，蔓越莓干20g，藍莓干10g，玉米片30g。

    輔料：橄欖油20g，禾然龍眼蜂蜜50g，肉桂粉5g。

    格蘭諾拉麥片的做法

    1.將杏仁、松子、核桃去殼，核桃切成小塊。放入烤箱中，170度烘烤3分鐘左右。取出放涼備用。

    2.橄欖油、肉桂粉、禾然龍眼蜂蜜拌勻。

    3.加入麥片，拌勻。

    4.平鋪在烤盤裡，170度烘烤15分鐘左右，隔5分鐘要取出翻拌一下。

    5.最後將烤好的堅果、剩下的果乾放入拌勻，晾涼。

    6.不加肉桂粉的就是原味了，我還加了少許玉米片。

    肉桂的顏色要深些。

    徹底放涼后，倒入密封罐保存。

    吃酸奶的時候和水果一起拌入，味道會更美哦！