242
魚香肥牛金針菇功效:防治貧血用料醬油5克蔥20克姜10克蒜20克料酒5克米醋6克澱粉3克豆瓣醬5克白糖4克魚香肥牛金針菇的做法1.金針茹切去老根洗凈，煮鍋水開後放入金針茹，再次煮……
喜歡這些美食嗎？
魚香肥牛金針菇的做法
1.金針茹切去老根洗凈，煮鍋水開後放入金針茹，再次煮開后撈出瀝水備用
2.肥牛卷無需解凍，直接入開水鍋中，用筷子撥散后關火，撈出備用
3.蔥姜蒜切末，豆瓣醬剁細，用料酒、米醋、醬油、白糖和少許澱粉調一個味汁
4.起鍋坐植物油，五成熱時入入蔥姜蒜末和豆瓣醬，炒出香味和紅油后倒入調味汁，煮開後放入金針茹和肥牛，再次煮開即可
1.肥牛焯水不可煮過頭，稍變色即可，主要是為了去除血沫；
2.調味汁根據個人口味，料酒、米醋、醬油、糖的大概比例為2.2.1.1.澱粉少量。
快手素菜，上班族的福利菜譜，微波爐讓它更加速度，味道一點也不輸給有油煙的鍋炒。而且省去了洗...
油麥菜，又名莜麥菜，色澤淡綠，質地脆嫩，口感極為鮮嫩、清香，具有獨特風味，油麥菜的營養價值...
家常菜---涼拌金針菇。金針菇營養豐富，平時用來涼拌，做湯，燉肉都很不錯。涼拌金針菇的主料...
用料肥牛400g油適量鹽適量醬油適量蚝油適量糖少許黑胡椒粉少許紅辣椒1個蔥花適量澱粉適量薑...
用料金針菇150g培根3塊油適量味椒鹽適量白芝麻適量培根金針菇卷的做法步驟1.將金針菇剪掉...
油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。有利尿...
金針菇含鋅、鐵等礦物質；番茄含番茄紅素，能抗氧化、抗炎症，二者熬湯不僅味道鮮美，還能增強免...
金針菜又叫黃花菜，是本地的一種叫法，取一些剁碎后拌到肉餡中，有一種特殊的香氣，入口還會略帶...
我家孩子不愛吃豬肉，是真的一點也不吃。除非是新菜式，那就會嘗試一下。 培根雖也是豬肉，但...
用料肥牛200g金針200g油適量白砂糖適量醬油適量生粉適量蚝油適量金針肥牛卷的做法步驟1...
蒜蓉拌金針菇，清淡可口，營養又美味，簡單又快速。在炎炎夏日餐桌上涼拌一盤是非常不錯的！蒜蓉...
金針菇不僅可以燒烤，涼拌，打鹵也非常的美味呦！2分鐘搞定。主料金針菇250克&nb……...
干燒鯽魚 口味香辣，鯽魚肥嫩主料 鯽魚1條、筍片25克、水發冬菇20克、雞蛋1個...
魚香肥牛金針菇功效:防治貧血用料醬油5克蔥20克姜10克蒜20克料酒5克米醋6克澱粉3克豆...
魚香肥牛金針菇功效:防治貧血用料醬油5克蔥20克姜10克蒜20克料酒5克米醋6克澱粉3克豆...
白靈菇，體肉細嫩，味道鮮美，集食用保健於一身，被尊為食用菌家族中的最上等珍品。白靈菇，是一...
蒜子燒大排功效:防治貧血,補腎,潤肺用料醬油5克冰糖1小塊蔥2棵姜5片蒜1頭黃酒5克白芝麻...
芹菜性涼，味甘辛，無毒；入肝，膽，心包經。主治清熱除煩，平肝，[1]。主治高血壓，頭痛，頭...
銀耳露功效:保護肝臟,健胃消食,抵抗力,美容祛斑,減肥瘦身,強身健體用料冰糖1小把銀耳露的...
肉包的營養午餐～小蝦米炒蛋這次我選的是河蝦的小蝦米，營養豐富，口感獨特加上韭菜還含有很高的...
杏鮑菇燒肉功效:高血壓,抵抗力,助消化用料食鹽1小勺冰糖2塊蔥半顆八角2個桂皮1塊料酒1小...
冬瓜燒鴨腿功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,減肥瘦身,降血糖,降膽固醇,...
海帶能化痰、軟堅、清熱、降血壓；可防治夜盲症；可以糾正缺碘引起的甲狀腺腫，使甲狀腺維持正常...
