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這道菜非常簡單,自己喜歡的各種菜都可以隨意搭配,白菜蘿蔔、豆製品、各種蘑菇全部可以一鍋燴。這道菜只有少許芝麻油和鹽,其他調料:全沒有,青菜豆製品和蘑菇一起煮口感很好,湯也好喝。如果想在短時間內快速減肥的話,中午只吃這道大菜就好啦……
減肥菜用料工具
材料 海鮮菇 (適量) 海蝦 (適量) 熏干豆腐 (適量) 豆腐結 (適量) 白蘿蔔 (適量) 胡蘿蔔 (適量) 白菜 (適量) 西蘭花 (適量) 黃豆芽 (適量)減肥菜的做法:
小竅門
我是一個85后超級吃貨又十分愛美的妞,我喜歡美食及美食攝影,感謝您的關注,我將會在這裡給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦!愛吃的我,體重只保持在80-90斤之間,身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦!所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦!龍利魚營養豐富,高蛋白低脂肪,沒有刺,特別適合小孩子吃。這道番茄翡翠龍利魚,顏色艷麗,口味...
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