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健康早餐豆渣餅的主料:麵粉(100克)胡蘿蔔(1/2個)青豆(50克)豆渣(100克)洋蔥(1/4個)雞蛋(3個)香腸(1/2個)做健康早餐豆渣餅所需廚具:其它健康早餐……
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健康早餐豆渣餅的材料
麵粉 (100g) 胡蘿蔔 (1/2個) 青豆 (50g) 豆渣 (100g) 洋蔥 (1/4個) 雞蛋 (3個) 香腸 (1/2個)做健康早餐豆渣餅所需做法
其它
健康早餐豆渣餅的做法步驟
1.洋蔥,胡蘿蔔,青豆,香腸切成丁。
2.做好豆漿的渣備用,事實上只用了一半的量
3.雞蛋打入盆中
4.將上面所有食材倒入
5.攪拌
6.加入麵粉
7.加入鹽和胡椒粉攪拌均勻
8.電餅鐺上倒入少許油
9.攪拌好的食材攤到電餅鐺上,蓋上蓋子
10.兩面金黃色即可
11.營養早餐開動
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