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要讓孩子長高別忽視影響寶寶身高10大因素因素1:要讓孩子長高,但應尊重&l……
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要讓孩子長高別忽視影響寶寶身高10大因素
因素1.要讓孩子長高,但應尊重“遺傳鐵律”
雖然迄今為止,遺傳的秘密還有太多太多,但是遺傳是有“鐵律”的,其中,孩子身高最重要的影響因素是家族遺傳史,如果父母身高體型已經確定,那麼孩子未來的生長發育情況就像“戴著鐐銬跳舞”,他們成年後的身高基本上都能夠估計一二。
當然,也有部分孩子會跟預想中的不一樣,但那些是特例。這些遺傳學的結論,大多是統計學而來,如果您的孩子長得父母都高,那隻能說,可能是下面這9個中的任何一個因素造成的影響。那麼,接下來,還有什麼影響孩子的身高呢,下一頁,待續。
因素2.要讓孩子長高,生孩子別太早太晚
最新的研究已經得出可靠的結論,人的高矮由多方面產生影響,甚至是孩子出生的先後順序,都會對他們的身高產生微妙的改變和作用。
除了出生順序這一因素外,父母的教育程度、工作性質也會對孩子的身高產生微妙的影響,比如從事腦力勞動的父母所生BB平均身高高於體力工作者,又比如農村的孩子營養趕不上城市的孩子,造成平均身高偏低等現象。甚至,父母生育孩子的年齡也會影響孩子的身高,所以,為了做到優生優育,年輕夫妻最好不要錯過最佳的生育時機,過早過晚都可能影響到孩子的“個子”。
因素3.要讓孩子長高,就別讓他“缺愛”
孩子的身高,可能跟情緒有關,因為情緒與身體激素分泌有關,而部分激素釋放的多與寡,都會影響身體微環境的變化。有統計分析發現,從小在“缺愛”環境成長的孩子,他們的身高往往偏矮小,在國外這類身高障礙的孩子被稱作一種奇怪的名字“情感遮斷性身材過矮症”(又名“愛情遮斷綜合症”)。
“愛情遮斷綜合症”是個新奇的名字,它的發生機理是因為,人體下丘腦和垂體部分受情緒控制,當垂體分泌生長激素受情緒影響而中斷,那孩子的正常生長會受到影響。這類孩子情緒比較差,會出現除了身高偏矮外的其它副作用,包括多飲多食、智力發育遲緩及其它不協調異常行為。
患有“情感遮斷性身材過矮症”的孩子癥狀表現為:睡眠不踏實、缺乏安全感、夢中會發生哭鬧,這些都會影響睡眠質量,進而影響荷爾蒙分泌的關鍵期,生長激素都會受到影響。所以,為了讓孩子擁有本應有的身高,請多給孩子多一點愛,讓他們開心一點。
因素4.要讓孩子長高,就別讓孩子熬夜
近年來多次研究證實,睡眠差的孩子普遍偏矮。而在上一段,我們已經介紹了睡眠不足導致孩子偏矮的原因。是的,不要錯過睡眠關鍵期,那可是生長激素很重要的一段時間,除此外,孩子身高的生長也大多在夜裡進行。所以,給孩子一個優質的睡眠吧。
因素5.要讓孩子長高,這些核心營養素不可少
賴氨酸,能夠有效促進生長激素的分泌,這是在國外大量實驗研究獲得的靠譜結論。同時它還會刺激ALP(骨鹼性磷酸酶)、IGF-1(胰島素樣生長因子)、TGF-b(轉移生長因子)、OC(osteocalin骨鈣素)、NO(nitricoxide氧化一氮)等促進骨骼細胞生長的物質。
因素6.要讓孩子長高,別讓孩子太早熟
醫學專家王德芬說,早熟的孩子骨骼會發育超前,而骨骼發育超前則“透支”了孩子的身高,提醒家長注意。現在身邊誘發孩子早熟的因素很多,比如早熟奶粉事件,除了飲食以外,就是性開放和性誘因越來越多,而大多數孩子已經耳濡目染了性相關訊息,這些都加重了性早熟的發生。
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