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美容養顏平價小炒黑豆苗炒雞蛋的主料:黑豆苗(350克)雞蛋(2枚)美容養顏平價小炒黑豆苗炒雞蛋的調料:胡蘿蔔(一小段)鹽(一勺左右)做美容養顏平價小炒黑豆苗炒雞蛋所需廚具:炒鍋、平底鍋、湯鍋美容養顏平價小……
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美容養顏平價小炒黑豆苗炒雞蛋的材料
黑豆苗(350g) 雞蛋(2枚)美容養顏平價小炒黑豆苗炒雞蛋的調料
胡蘿蔔(一小段) 鹽(一勺左右)做美容養顏平價小炒黑豆苗炒雞蛋所需做法
炒鍋、平底鍋、湯鍋美容養顏平價小炒黑豆苗炒雞蛋的做法步驟
1.黑豆苗炒雞蛋食材。
2.黑豆苗洗凈去根焯水後過涼備用。
3.雞蛋加入少許紹酒打散攤成蛋餅。
4.胡蘿蔔切成絲,蔥花、生薑絲備用。
5.炒鍋熱鍋涼油,油熱放入蔥姜煸香放入胡蘿蔔煸炒。
6.然後放入黑豆苗翻炒。
7.然後放入雞蛋絲翻炒。
8.然後放入鹽翻炒均勻即可。
9.怡汝的這款【黑豆苗炒雞蛋】做好了上桌食用。
小貼士
1.黑豆苗營養美味,是最便宜的養生菜,你可以炒雞蛋或者肉,或者做湯都不錯。
2.黑豆苗很鮮嫩了,焯水一要水寬一些,二要水開馬上出鍋過涼,否則不脆了。
3.雞蛋和豆苗已經很鮮美了,不用放味精之類的了。
4.你也可以用黑豆苗炒合菜更美味更漂亮。
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