二胎孕媽別吃太好,小心警惕血糖超標

 11月14日是第8個世界糖尿病日。隨著國家全面二孩政策的放開，高齡孕媽將逐年增多，隨之妊娠期糖尿病將對母親和孩子都會產生諸多不良影響。專家提醒，由於高齡等因素，「二孩」孕媽別吃太好，再次妊娠應警惕血糖超標。

 29歲的成都金堂縣女子羅慧(化名)已經懷孕37周，全家人都沉浸在迎接這個「二孩」的喜悅中。雖然近來她時常出現口乾、疲憊等不適感，但卻一直沒有引起重視，認為這是懷孕的正常表現。近來，因為嚴重嗜睡，羅慧被送入金堂當地醫院檢查，被診斷為糖尿病酮症酸中毒。

 隨即，羅慧在被送到成都市內的醫院進行治療，雖然經過婦產科和內分泌科的專家聯合極力搶救，但寶寶仍舊不幸胎死腹中。就在被送入醫院治療之前，羅慧壓根不知道自己有糖尿病，「沒覺得有啥異常，就是比較能吃，也吃得很好。」

 「伴隨‘二孩’政策的逐步開放，越來越多的女性啟動了第二個寶寶的計劃，不過‘二孩’孕媽們的血糖問題卻愈發嚴重」，成都市三醫院內分泌代謝病科專家鍾篇表示，每個月都會收診數例血糖異常的孕媽，糖尿病應該引起「二孩」孕媽的高度重視。

 成都市三醫院內分泌代謝科副主任醫師傅徐泉介紹說，有調查顯示，中國妊娠期糖尿病發生率1%-5%，再次妊娠糖尿病的複發率高達33%-69%。另外，高齡妊娠是妊娠期糖尿病的主要危險因素，40歲以上的二胎媽媽發生妊娠期糖尿病的危險是20～30歲孕婦的8.2倍。究其原因，相對於年輕的產婦，大齡甚至高齡的產婦因為身體機能逐漸下降、新陳代謝放慢。

 另外，不合理的飲食也是重要風險因素。「生活水平提升后，孕婦往往會過度進補導致疾病。」傅徐泉提醒，懷孕前三個月瘋狂進補其實對胎兒並無太多作用，反而是在增加母體的疾病風險，孕婦們即便是想要補充營養，也應在專家的指導下進行;整個孕期期間都應該注意體重的控制。

 傅徐泉建議：「二孩」孕媽可在孕期適時監測血糖，可以預防和降低高血糖對身體或者是胎兒的危害;均衡營養，少量多餐;孕婦應參加適當運動，運動宜在飯後1小時左右，20～30分鐘較合適。