268
做菜網導讀:膽結石吃什麼水果好?多吃富含維生素c的水果對於膽結石病人有幫助,那麼膽結石吃什麼水果好呢?下面小編推薦幾種適合膽結石吃的水果。膽結石吃什麼水果好? ……
喜歡這些美食嗎?
做菜網導讀:膽結石吃什麼水果好?多吃富含維生素c的水果對於膽結石病人有幫助,那麼膽結石吃什麼水果好呢?下面小編推薦幾種適合膽結石吃的水果。
膽結石吃什麼水果好?
患膽結石的病人,吃富含維生素C的水果對緩解病情有好處。做完膽結石手術的病人應長期補充維生素C,每天補充200~400毫克,可減少膽結石複發。那麼膽結石吃什麼水果好呢?
1.橙子
橙子對減少膽結石的發生會起到明顯作用,這是因為橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸,從而使膽汁中膽固醇的濃度下降,兩者聚集形成的膽結石的機會也就相應減少。
此外,橙子還具有行氣化痰、健脾溫胃、助消化、增食慾等藥用功效。所含果膠能幫助身體儘快排泄廢物、脂類及膽固醇,並減少外源性膽固醇的吸收,排毒的同時還可以降低血脂。
2.蘋果
蘋果性微溫而味酸甜,具有生津潤肺、解暑除煩、開胃通便等功效。蘋果可增加膽汁的分泌,避免膽固醇沉積在膽汁中形成結石。
蘋果中含有的果酸、維生素具有吸附膽固醇、並使之隨糞便排出的功能,這樣可以使血液中的膽固醇降低。吃蘋果時,膽汁的排出量和膽汁酸的濃度都會增加,有助於肝臟排出過多的膽固醇,減少動脈硬化,預防心血管病的發生。
3.檸檬
日本三重大學的研究人員發現,檸檬中可能含有一種能夠預防脂肪肝的成分,可以遏制人體肝臟細胞中的脂肪蓄積。此外,檸檬還有助肝臟排毒,通過促進膽汁生成而凈化肝臟,同時有助控制膽汁過量,減少體內有害黏液生成,幫助溶解膽結石。
檸檬口感較酸,可用來泡水喝。每天早餐前1小時喝一勺鮮榨檸檬汁和一勺橄欖油,有助排除膽結石。
4.鮮棗
經常食用鮮棗的人很少患膽結石。鮮棗中含有豐富的維生素,主要是水溶性維生素C,這類維生素可以使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,失去了膽結石的原料。
另外,棗有很強的抗氧化功效,有抗衰老、預防癌症的作用。棗對心臟也有益處,它裡面的蘆丁是對人體非常有益的物質,可降膽固醇、降血壓,對高脂血症和高血壓病人十分有益。棗中還含有維生素P。
膽結石患者不能吃酸性的水果
膽結石患者都有上腹部脹滿、口苦或口中無味等癥狀,都想吃一些酸性的水果,如:山楂、石榴、楊梅等以便消除上述的癥狀。但是,臨床上發現,患者進食這類水果后往往會使病情加重,腹部更加脹滿、右肋下由不適轉為疼痛,厭食甚至嘔吐。
膽結石患者不能吃酸性的水果,酸性水果含有大量的酸味,有較強的收斂作用,會引起膽絞痛,加重膽結石。膽結石患者還應該注意,忌食沒有洗乾淨的水果,以防止進食蛔蟲卵,炸土豆片、炸香蕉等煎炸水果切忌也不能食用。
膽結石患者需要忌口
除了水果之外,膽結石患者也是需要對一些食物忌口的:
1.忌吃含膽固醇較高的的食物,如動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。
2.忌吃含高脂肪食物,如肥肉、豬油、油煎油炸食品。油多的糕點也不宜多吃,因為過多的脂會引起膽囊收縮,導致疼痛。
3.忌借節日或親友聚會時大吃大喝。因為暴飲暴食會促使膽汁大量分泌,而膽囊強烈的收縮又會引起膽囊發炎、局部絞痛等。
水果對於我們;來說太熟悉不過了,它的種類很多,而且營養豐富,所以非常受人們親睞。我們平時吃...
12月22日,是農曆二十四節氣中非常重要的一個節氣--「冬至」,這一天是北半球全年中白天最...
炎炎夏日,為了補充水分和維生素的我們走進超市看到林林總總的籃子上面鋪滿了五顏六色、多不勝數...
我第一次做的甜品,因為幾乎沒有什麼技術含量!這個配方,幾乎零失誤!食材介紹低筋麵粉(80g...
炎熱的夏日,吃上些冰冰的甜品最舒服了,這款自製的酸奶水果冰,正好來彌補這夏日炎熱的天氣,吃...
給我家寶寶做的愛心甜點,一會兒去接寶寶放學,就帶去學校,讓我家寶寶好好的補充一下能量!主料...
桃膠清熱降脂,在水裡浸泡12小時后復甦如果凍般晶瑩剔透。它和皂角米搭配,做成膠原蛋白凝露;...
吃貨們聽到馬卡龍,肯定第一反應就是為什麼馬卡龍會那麼貴呢?看上去也沒有十分特別啊,那下面小...
炎熱的夏天來了,是不是家裡的小盆友又在吵著買冰激凌冰棒吃啊,可是食品安全問題讓很多家長都很...
粘米粉是我們日常生活中經常接觸到的一種食材,其實它的真實做法就是用大米研磨成粉,又被人們形...
金錢腱就是牛前腱,也就是牛前腿上面的肌腱,一頭牛隻有2條,總共約七八兩。它是牛前腿上的一條...
用料西瓜50g香蕉50g芒果50g淡奶油適量純牛奶適量冰糖適量水果撈的做法步驟1.準備的材...
檳榔是葯,可以治病救人;檳榔是零食,過量食用會給人類的身體造成傷害;檳榔是植物,廣泛種植為...
做冰淇淋的另一個好處是,可以把自己喜愛的口味填加到裡面。香草味的基味承載能力很強,這個食譜...
海苔是廣為人知的一種食品,喜歡吃飯糰或壽司的人都不會對它感到陌生。海苔的味道獨特,營養又很...
一般情況下,脂肪和水在一定比例下快速攪拌或煮沸可以形成油包水(沙拉醬)或水包油(白色奶湯)...
馬卡龍咋一聽還以為是一種酒的名字,其實不然。馬卡龍是一種甜品,是一種產於法國,主要用蛋白、...
「切糕是什麼意思」是網路上的用語,因2012年發生的一些列天價切糕事件和切糕強買強賣事件后...
在寶寶6個月左右的時候,就開始乳牙萌出,這時候你會發現寶寶看到什麼都流口水,而且捉到東西就...
檳榔是我國四大南葯之一。海南省是我國檳榔的主要產區,入冬是檳榔收穫季節。在主要產區的萬寧、...
做菜網導讀:膽結石是健康一大威脅,想要遠離它,首先要做好預防,那麼預防膽結石的食物有哪些呢...
做菜網導讀:得了膽結石,日常飲食要謹慎選擇食物,那麼膽結石吃什麼食物最好呢?不少食物有治療...
吃什麼容易得膽結石?你沒看錯,不良飲食會導致膽結石的發生。到底吃什麼容易得膽結石呢?吃多了...
做菜網導讀:很多人都知道膽結石與飲食不當有關係,所以患了膽結石飲食也要引起重視。那麼膽結石...
養生導讀:不良飲食會導致膽結石的產生,那麼吃什麼預防膽結石呢?秋季是膽結石的高發季節,小編...
養生導讀:不少人希望食療可以治療膽結石,而民間也有一些治療膽結石的偏方。治療膽結石的偏方有...
膽結石不能吃什麼?膽結石病人的飲食有很多禁忌,如含膽固醇較高的的食物不能吃,辛辣刺激的調味...
膽結石的治療還需要飲食的配合,以下膽結石食譜可以幫你緩解病情。今天小編為您介紹12款膽結石...
做菜網導讀:膽結石能吃雞蛋嗎?這是很多膽結石患者都關心的問題,雞蛋是高蛋白、高脂肪食物,到...
做菜網導語:得了膽結石應該怎麼辦呢?膽結石要配合飲食治療,那麼膽結石吃什麼好呢?下面小編為...
做菜網導讀:膽結石吃什麼水果好?多吃富含維生素c的水果對於膽結石病人有幫助,那麼膽結石吃什...
做菜網導讀:膽結石吃什麼水果好?多吃富含維生素c的水果對於膽結石病人有幫助,那麼膽結石吃什...
做菜網導讀:血脂高喝什麼茶?茶飲有降血脂的功效,尤其是山楂茶、菊花茶、首烏茶的降血脂功效更...
普羅旺斯雜燴Ratatouille是用各種當地新鮮食材以雜菜煲的形式做出來的法國普羅旺斯地...
夏季吃什麼利膽?夏天氣溫高,雨水多,人們容易上火濕熱。此時養生重在疏肝利膽,祛濕清熱。多吃...
雞丁茴香披薩雞丁茴香披薩披薩麵餅的做法用料:?筋麵粉80克;低筋麵粉20克;酵母2克;糖8...
做菜網導讀:血糖高、膽固醇高的人越來越多,想要緩解,可以從飲食下手,那麼血糖高膽固醇高吃什...
茄汁美極白蝦有時候會懶得去市場買菜,我會放一些純貨在冰箱里,這次的蝦在超市買的也是冷凍的,...
養生導讀:養肝不妨多喝滋潤肝臟的養生湯,那麼養肝湯的做法有哪些呢?養肝湯的種類有很多,做法...
卧龍黃瓜卧龍黃瓜是蓑衣黃瓜的又一種叫法。因為形似盤龍,口感酸甜,所以是一道很受歡迎的家常冷...