南瓜糯米粥

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南瓜糯米粥介紹

今天這個粥是特意做給婆婆喝的,她喜歡濃稠的粥,所以特意熬的濃稠些,用了南瓜可以養胃的南瓜,煮的軟爛濃稠,南瓜的味道融合到了粥里,甜甜糯糯的,很合老人家的口味。味甘、性溫,入脾,胃經;具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴,健脾養胃的功……

南瓜糯米粥詳細內容

南瓜糯米粥

今天這個粥是特意做給婆婆喝的,她喜歡濃稠的粥,所以特意熬的濃稠些,用了南瓜可以養胃的南瓜,煮的軟爛濃稠,南瓜的味道融合到了粥里,甜甜糯糯的,很合老人家的口味。味甘、性溫,入脾,胃經;具有補中益氣,消炎止痛,解毒殺蟲,降糖止渴,健脾養胃的功效。

原料:南瓜500g,糯米100g。

南瓜糯米粥的家常做法,南瓜糯米粥怎麼做好吃

    用這種面甜的南瓜,熬的粥味道很濃。搭配糯米,感覺粘糯

    2.糯米淘洗后溫水入鍋,大火煮開后小火熬15分鐘左右,熬到湯汁變得有些粘稠

    3.南瓜切塊,這種南瓜皮也是面的,富含纖維素等營養物質,不要扔掉,也一起煮,南瓜放入鍋中繼續小火熬煮大約10--15分鐘,粥濃稠香甜就可以了

    4.盛出來看看,粘稠香甜的粥,來一碗吧