346
食療養生配圖紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。干棗雖維生素含量下降，但鐵含量升高，且其營養更易吸收，更適合食療。每天用干棗泡水，有保肝排毒的功效。從口味上選擇，建議泡茶時選用大個的……
食療養生配圖
紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。干棗雖維生素含量下降，但鐵含量升高，且其營養更易吸收，更適合食療。每天用干棗泡水，有保肝排毒的功效。
從口味上選擇，建議泡茶時選用大個的紅棗，口感甜，最好將其撕成幾塊再泡;熬粥、泡酒等則可隨意選擇個大或個小的棗。吃棗並非多多益善。中等大小的棗，一次食用最好別超15個。
在炎熱的夏季，恐怕很多人都喝過檸檬蜂蜜水，新鮮的蜂蜜具有很好的潤腸和美容的作用，尤其是女性...
之前小傢伙還上幼兒園那時候，我每天都是送了他之後就在附近順便買早點，大餅雞蛋+粥或豆漿。賣...
提起「檳榔」，人們總會想到它有提神的奇妙功效。唐宋八大家之一的蘇東坡就曾寫過「紅潮登頰醉檳...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
柿子餅始於臨潼，當年李自成攻打京城，經過臨潼的時候，老百姓為了感激闖王李自成，迫於飢荒，沒...
在寒冷的冬日裡，早上，來碗，紅棗黑米粥，別說有多舒適了，滿屋都是紅棗的甜香，一口下去，暖暖...
大學的時候，學校外面有兩家飲品店，但每次我都是去的同一家，最喜歡她的酸梅湯，因為跟老闆關係...
做菜網導讀：聚焦神奇靈芝，補氣血治失眠效果好。靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為「祥...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
用料雞0.5隻薑片適量鮮鮑8隻鮑魚紅棗桂圓燉雞的做法步驟1.材料：雞半隻，鮮鮑八隻，紅棗、...
用料豬心300g党參50g紅棗100g鹽適量党參紅棗燉豬心的做法步驟1.其實今天買的豬心有...
檳榔樹是棕櫚樹的一種，孕育了檳榔這種優質的果實，它可以被加工為一種零食，也可以被加工為可貴...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料土雞半隻天麻10克紅棗10顆枸杞20顆姜1塊花椒5顆紅棗天麻燉土雞的做法步驟1.土雞洗...
看到檳榔二字，小編腦海中頓時出現三個字：硬邦邦！檳榔在很多個地區都算得上是流行的零食，喜歡...
用料紅棗200g糯米粉100g冰糖30g熱水200ml糯米紅棗的做法步驟1.紅棗洗凈放入冷...
對於像小編這樣既喜歡吃陳皮，又喜歡喝茶的人來說，陳皮茶無疑是最佳的選擇。陳皮的酸酸甜甜，與...
「穿著一件紅色的紗籠，紅得像她嘴上的檳榔……」鄧麗君的一首《南海姑娘》賦予了檳榔別樣的風情...
牛奶不僅是美白養顏佳品，而且更是瘦身美體的良方，長期食用全脂奶製品不僅不會使人發胖，反而有...
檳榔是我們四大南葯之一，人們常以吃檳榔來禦寒和消除緊張勞動后的疲勞，在男性圈中十分受歡迎，...
很多男士都喜歡吃檳榔，因為它口感獨特，嚼起來讓人有一種「沉醉」的感覺。有的人吃後面色紅潤，...
米酒，在南方也被稱之為糟酒，可以用來直接飲用。夏天冰鎮米酒，是解暑的最佳飲品。其實，米酒的...
黑糖又可稱為紅糖，兩者乍看之下顏色上略有差異，但皆可統稱之，因其精製的過程相同，熬煮的時間...
據美國農業部國立營養資料庫的資料，10棵西芹含有4千卡的熱量、0.3克蛋白質、0.1克脂肪...
其實，三陰交穴就是我們的父母留給我們的巨額財產。可以幫助我們維持年輕，延緩衰老，推遲更年期...
很多研究人員都不是特別清楚一些食物是怎麼在人體中起抗癌作用的，不過，有很多證據表明，一些特...
不管是在「朋友圈」、「微博」，還是在各大健康網站、報紙，有幾種食物的「出鏡率」特別高，它們...
食療養生配圖紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。干棗雖維生...
最近一組遼寧驢友盜挖天山雪蓮的照片在網上瘋傳，想必這些“雪狼傳”並...
食療養生配圖紅棗最突出的特點是維生素含量高。鮮棗維生素含量更豐富，但它有時令性。干棗雖維生...
荷香糯米雞的食材和調料： 柴雞1隻糯米300克荷葉2片香菇6朵料酒糖蚝油生抽鹽姜食用油適...
熱巧克力的介紹： 簡單的濃情熱巧克力，味道非常的棒。牛奶香，巧克力絲滑醇厚。輕輕抿一口就...
夏季養生的八戒原則是什麼?夏季陽氣旺盛，心應時於夏，人體的心臟功能與夏季氣候特點相應，養生...
咖喱薄荷迷你胡蘿蔔土豆的介紹： 咖喱這種重口味和薄荷清新的味道搭配還是第一次嘗試，只記得...
豆豉醬蒸雞腿的介紹： 對於像我這樣的上班族來說，中午不在家吃飯，下午5：30下班，早一點...
一、夏天吃什麼對腸胃好1.海帶海帶對放射性物質有著親和力;海帶膠質能促使體內的放射性物質隨...
紫蘇黃瓜的食材和調料： 紫蘇黃瓜姜蒜肉生抽辣椒 教您紫蘇黃瓜的家常做法，如何做紫蘇黃瓜才...
夏季養生如何健康午睡?炎熱的夏天，總是讓人打不起精神，可是如果在中午的時候睡個小覺的話，...
