手撕雞肉拌萵苣

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手撕雞肉拌萵苣介紹

材料: 雞胸肉,萵筍,熟芝麻,檸檬,老乾媽,香醋 做法: 1、雞胸肉加料酒、鹽、少許醬油腌制。2、腌肉的時候萵筍去皮切圓片。3、鍋里放少許清水,加少許鹽,放入萵筍片煮熟,快熟的時……

手撕雞肉拌萵苣詳細內容

手撕雞肉拌萵苣
材料:

雞胸肉,萵筍,熟芝麻,檸檬,老乾媽,香醋

做法:

1.雞胸肉加料酒、鹽、少許醬油腌制。
2.腌肉的時候萵筍去皮切圓片。
3.鍋里放少許清水,加少許鹽,放入萵筍片煮熟,快熟的時候擠些檸檬汁。
4.腌好的雞胸肉用清水沖一下,放入鍋內,加少許食用油、鹽,放入老生薑片、蔥打結入鍋,倒入沒過雞胸肉的量的清水,將雞胸肉煮熟。
5.煮熟的雞胸肉涼了用手撕成一條條的。
6.在大碗里放入撕好的雞肉、萵筍,放少許醋、老乾媽豆豉辣醬、芝麻,拌勻即可。