檸檬水的正確泡法 99的人都做錯了介紹

檸檬水持泡法看似很簡,其實多半人都泡錯了,不看不知道,一看嚇一跳,既然99%的人都泡錯了,下面我們把檸檬水的正確泡法與功效分享給大家。檸……

檸檬水的正確泡法 99的人都做錯了詳細內容

檸檬水的正確泡法 99的人都做錯了

 檸檬水持泡法看似很簡,其實多半人都泡錯了,不看不知道,一看嚇一跳,既然99%的人都泡錯了,下面我們把檸檬水的正確泡法與功效分享給大家。

 檸檬水的正確泡法步驟:

 1.將檸檬用硬毛刷徹底洗凈

 2.放進冰箱冷凍2小時。

 3.取出后切片(每個檸檬切15~20片)。

 4.放入密閉的容器中。

 5.放入蜂蜜。

 6.加入涼開水淹沒檸檬片。

 7.蓋好容器。

 8.置於冰箱中冷藏。

 9.轉天取出2片用溫開水沖泡即可。

 10.這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來。

 1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑、雀斑發生的幾率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。更重要的是,檸檬是一個用來殺死癌細胞的神奇產品,它比化療強一萬倍。

 它的口感是愉快的,而且它並不產生像化療一樣的毒副作用。它對囊腫及腫瘤產生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌症,比世界上通常應用在化療方面的化療藥物阿黴素產品好一萬倍,它減慢癌細胞的生長。

 更令人吃驚的是:

 用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,並不影響健康的細胞!有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬大約要加一千西西或二千西西的水,依個人喜好的酸度,自己調配,能不加糖就不要加糖,養生又美容!建議多喝檸檬水。

 檸檬的功效

 檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良藥。檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎十分有效。甘地潤肺、酸地消渴、開胃解酒毒、美白、潤膚、降低膽固醇。沖泡剩餘,可塗在面部治療面斑,粉剌。

 檸檬的作用與功效:

  1.增強腦力:

 人老由於血液循環功能退化,造成腦部血液循環受阻,妨礙腦部細胞的正常工作,造成記憶力退化。而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提高思考反應的靈活度。

  2.消除疲勞和腳部酸痛:

 只要用一塊檸檬在酸痛的肌肉部位輕擦,即能有消痛和舒緩疲勞之功效。若腳部酸痛,把一個檸檬榨汁混入一盆熱水,用來浸腳,效果奇佳。

  3.增強抵抗力:

 它含有大量維生素C和檸檬酸,可幫助消化,促進造血功能,提高肌體抵抗力,加速創傷恢復。

  4.防治心血管疾病、降血糖:

 檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性複合物,能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸檬酸有收縮、增固毛細血管,降低通透性、提高凝血功能及血小板數量的作用,可縮短凝血時間和出血時間31%~71%,具有止血作用。

 檸檬表皮含有的維生素P,可防止人體血管硬化的發展,對改善高血壓和心肌梗塞癥狀,緩解病情非常有益。方法很簡單,取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。

 青檸檬可降血壓、降膽固醇,改善心血管病。它和柚子一樣,含有一種近似胰島素的成分,能降血糖。

  5.殺菌:

 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸,具有很強的殺菌作用。在15分鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。

  6.促進消化:

 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌,增加胃腸蠕動。日常生活中可代醋使用,製作冷盆、冷盤及腌食等。

  7.治療風熱感冒:

 檸檬中富含的維生素C,具有抗菌免疫效果,並協助骨膠原的生成。感冒時一天喝上500至1000cc熱檸檬水,可以減輕流鼻涕,感冒散得也快,尤其是剛感冒時,甚至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力,還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在風熱或挾暑的感冒較合適。