學會喝陰陽水 排宿便排毒 瘦腰瘦肚子

所謂的陰陽水就業是一半開水一半過夜冷水，這也是一個長生不老的秘方，多喝陰陽水不但具有排除休內毒素，還有讓你瘦腰瘦肚子之功效。下面給大家做完美講解。

如何讓腰和肚子三天內變小!這是中醫經典的方子。

[長生不老的秘訣]

釋、道、醫三家有個共同的秘訣：

“要叫人不死、 腸中須無屎”。

佛家除要求人們戒殺吃素外，還認為早飯是天食，中飯是人食，晚飯是鬼食。

因此，為了身體健康，不妨礙修行，佛家還要求人們過午不食。

道家也要求人們食素，同樣要求人們過午不食，甚致專門修練一種可以幾日甚致幾年不食的“辟穀”術以求“長生”並成仙了道。

醫家自古就提倡“早吃好、中吃飽、晚吃少、晚餐不吃最為好”，並特彆強調“人要長生、腸要常清”。

總之，佛道醫三家教人“過午不食”的目的就是要保持腸中無宿便，這是人體減緩衰老、防止疾病從而保持“不死”的常用大法。

【現代醫學告訴我們】

人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，人們即使每天都排泄，也總會有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內，它們在細菌的作用下乾結、腐敗、發酵。

日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達5-7毫米，重達5-6公斤的黑色、惡臭、有毒的物質，並像“銹”一樣牢牢地粘連在腸壁上，其堅硬程度與輪胎相似，它們慢慢侵蝕著我們的身體，人們習慣稱之為宿便。

這些宿便堆積在腸道內發酵、腐敗，並不斷產生各種毒素、毒氣，被腸粘膜吸收到血液並輸送到身體各個細胞，首先造成腸內環境惡化、腸胃功能紊亂，既而引發內分泌失調、新陳代謝紊亂，最後引發各種病症，促使人體衰老與死亡。

可以毫不誇張地說，腸道問題是人體萬病之源。

科學研究結果還顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。

結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其它管道(例如腎臟、皮膚及呼吸)而被排出

陰陽水的製作方法：

1.陰陽水清腸方：

過夜之涼開水兩公升+當時燒沸的熱開水兩公升+鹽半兩(搖勻即成)。

1.為什麼要用過夜的涼開水呢?因水乃天地之靈物、生命之源泉，其天生就俱備吸收和貯存宇宙能量的能力。

2.對於地球來說，太陽升起後為晝、為“陽”，太陽落山後為夜、為“陰”。燒開的水在涼後放一個晚上，會吸收夜間天地靈氣而恢復其“陰性”的生命活力，可以調理人體的一切“陽性”疾病。

3.而煮沸的熱開水為“陽”水，可以調治身體一切的“陰性”疾病。

4.此即《易經》所說“一陰一陽之謂道”也。鹽則俱有潔凈、殺菌、消毒、排毒等功能。

5.用鹽來融化堅硬之宿便、消滅腸內之細菌、凈化腹中之毒素，用“陰陽水”來調理身體之陰陽、平衡腸胃之虛火、沖洗腸內之宿便。蓋此理也!

2.陰陽水服用方法：

1.早上5一7點鐘，在一個小時內將4到6瓶加鹽的“陰陽水”分二至三次大口飲完。

2.間隔期間可自然站立，以兩膝為中心使身體上下抖動。

3.為什麼要5一7點鐘飲用“陰陽水”?蓋此為卯時也。

4.卯時人體氣血行大腸經，此時大腸吸收功能最佳故也。

5.為什麼要大口飲而不是小口喝?小口喝水因流速慢，水會被胃消化而成小便。

6.大口喝水因流速快，水才會直接入腸清洗腸道、分解宿便。 喝完後身體上下抖動，是為增加大腸的蠕動而儘快排便。

3.開始喝陰陽連續三天，可基本排完宿便。

1.隔十二天再排一次，以後一個月至少排一次。

2.因十二天是人體與宇宙陽陰交換的一個小周期，二十四至三十天則是人體與宇宙節律對應的一個完整周期。每個人的周期都不一樣、但都在24天到30天之內，這與女性的生理周期完全一致!

四：喝陰陽水的效果：

1.會排出黑色之宿便。

2.肚腩會變小、腰變細。

3.臉上之各種癍、痘會逐漸消失，晦暗無華之臉會變得光彩奪目。

4.有口臭、體臭者變好。

5.胃口變好、不再便秘。

6.指甲上不正常的“月牙”會恢復正常。

常用此法可“長生”矣!

2013年在美國仙去的宋美齡，就是從40歲起採用此方法清腸一直到103歲才去世。 可見多喝陰陽沙沙這個方法對排除人體垃圾毒素是相當有好處的。