生薑紅糖水的四種神奇功效附製作方法講解

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生薑紅糖水的四種神奇功效附製作方法講解

 生薑紅糖水除了可以調節經血、緩解痛經、禦寒保暖等功效外不家其它什麼作用呢?下面我們把生薑紅糖水的四種最佳功效講解給大家,最後還為大家送上這個湯的製作方法。

 生薑紅糖水也叫生薑湯,是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃、治感冒的偏方。紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、生薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、生薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

 生薑紅糖水的4種功效詳解:

 1.生薑紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液循環,月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。

 2.孕婦產後失血多,體力和能量消耗大,在產後的7~10天中若喝一些生薑紅糖水,能補充能量、增加血容量,有利於產後體力的恢復,且對產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進作用。

 3.紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮,有利水利尿的功效,月經期間則有助子宮廢物排出,能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、生薑汁共煮,有補中補血效果;取番薯、紅糖、生薑汁一同煮,不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。

 4.除了飲用之外,生薑紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處,一會兒疼痛就能減輕,紅腫也會逐漸消退。秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢,也可用生薑紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。

 生薑紅糖水的製作方法:

 姜切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開后再煮10分鐘左右。作用是治感冒和暖胃,同時還可以退燒,並且在女孩子痛經的時候起到緩和作用,如果再生吃幾片姜效果更好。

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