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最近苦瓜季，豆豆媽從排斥苦瓜慢慢接受，到現在喜歡上營養豐富又能甩脂的苦瓜主料苦瓜1條 ……
喜歡這些美食嗎？
最近苦瓜季，豆豆媽從排斥苦瓜慢慢接受，到現在喜歡上營養豐富又能甩脂的苦瓜
主料
苦瓜1條 白玉菇200g
輔料
蔥姜適量 鹽3g 雞精適量 白鬍椒粉適量
苦瓜小炒白玉菇的做法
1.苦瓜小炒白玉菇
2.白玉菇去根洗凈
3.苦瓜去瓤開水了汆燙一分鐘，撈出過冷水
4.鍋里加適量的油炒香蔥姜
5.然後下入白玉菇翻炒
6.白玉菇出水后加入汆燙后的苦瓜翻炒
7.翻炒2分鐘，出鍋前調入適量的鹽、雞精和白胡椒粉即可。
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