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山藥豆名「零餘子」又稱山藥籽,俗稱「山藥豆、山藥蛋」,有食補作用。因其和山藥是同一植物所生,營養價值較高,山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經,可養肺益陰,補腎固精。&……
山藥豆名「零餘子」又稱山藥籽,俗稱「山藥豆、山藥蛋」,有食補作用。因其和山藥是同一植物所生,營養價值較高,山藥豆味甘、性平,入脾、肺、腎三經,可養肺益陰,補腎固精。
糖霜山藥豆用料工具
材料山藥豆(適量)輔料 白砂糖(適量)
做法 炒鍋分類零食甜味炒一小時簡單難度
糖霜山藥豆的做法:
1.山藥豆用水沖洗,放入適量麵粉反覆搓洗,洗凈上面的雜誌。
2.最好用麵粉搓洗2次。
3.洗好的山藥豆上鍋蒸10分鐘。
4.蒸好的山藥豆晾乾水分。
5.鍋內倒入少許水和白砂糖,小火熬糖漿。
6.待糖漿成拉絲狀。
7.給糖漿里加入少許白醋。
8.倒入煮好的山藥豆迅速攪拌,儘可能倒入多的山藥豆,翻拌速度一定要快,便每粒山藥豆都裹上糖漿(如果喜歡糖霜厚些的,就少倒些山藥豆)。
9.成品(因為我不太喜歡吃糖,所以山藥豆上只掛一層薄薄的霜)。
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