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經典蔬菜沙拉的功效與作用:經典蔬菜沙拉的製作材料:黃瓜胡蘿蔔甜玉米沙拉醬鹽經典蔬菜沙拉的家常做法:1.胡蘿蔔削皮后切成小丁;黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁;甜玉米剝粒2.胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋里煮……
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經典蔬菜沙拉的功效與作用
經典蔬菜沙拉的製作材料
黃瓜 胡蘿蔔 甜玉米 沙拉醬 鹽
經典蔬菜沙拉的家常做法
1.胡蘿蔔削皮后切成小丁;黃瓜用鹽刷洗乾淨外皮後去籽切丁;甜玉米剝粒
2.胡蘿蔔丁和甜玉米放進鍋里煮熟,撈出瀝干水分
3.黃瓜丁用涼白開浸泡一會
4.胡蘿蔔丁和玉米粒放涼后,跟黃瓜丁混合,放鹽調味
5.加入沙拉醬,拌勻即可。(夏天的話,冷藏一下更美味)
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