泰式肉燥炒豆角

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泰式肉燥炒豆角介紹

夜半小廚房:超級下飯家常菜,這周做了三次,小夥伴們太愛,根本停不下來。泰式肉燥炒豆角用料工具主料:豬肉(100g)豆角(150g)小米辣椒(2-3個)橄欖油(2匙)魚露(3匙)調料:生抽(1匙)老……

泰式肉燥炒豆角詳細內容

泰式肉燥炒豆角
夜半小廚房:超級下飯家常菜,這周做了三次,小夥伴們太愛,根本停不下來。

泰式肉燥炒豆角用料工具

材料 豬肉 (100g) 豆角 (150g) 小米辣椒 (2-3個) 橄欖油 (2匙) 魚露 (3匙)
調料 生抽 (1匙) 老抽 (1/2匙) 黑胡椒碎 (適量)
做法 炒鍋

泰式肉燥炒豆角的做法:

  1.豬肉剁碎,加入生抽、老抽、黑胡椒碎,不規則攪拌后,腌制20分鐘。四季豆、小米椒切成小丁,蒜頭切碎。
  2.冷鍋入橄欖油燒熱,放入蒜頭和辣椒,煸出蒜香味,蒜碎變為金黃。
  3.加入肉燥,快速翻炒3分鐘。表面基本斷生。
  4.加入四季豆,翻炒5分鐘(肉與豆角斷生)。
  5.加入魚露調味,快速翻炒1-2分鐘,起鍋。

小竅門

1.因為魚露本身有鹹味,最後調味時要試一下,可根據個人口味調節是否加鹽,不要吃太咸哦~ 2.關於肉:根據你的喜好挑選肉類及部位。