彩蔬燴雞油飯

394

彩蔬燴雞油飯介紹

用料土雞1/4隻雞油一塊青豆適量玉米適量大米一小碗彩蔬燴雞油飯的做法步驟1.首先將大米洗凈,瀝干水。2.雞肉加鹽、料酒、薑片、胡椒粉、醬油、老抽腌制半小時。……

彩蔬燴雞油飯詳細內容

彩蔬燴雞油飯
用料
土雞1/4隻
雞油一塊
青豆適量
玉米適量
大米一小碗
 
彩蔬燴雞油飯的做法步驟

1.首先將大米洗凈,瀝干水。

2.雞肉加鹽、料酒、生薑片、胡椒粉、醬油、老抽腌制半小時。

3.青豆、玉米洗凈,入鍋焯過水后,泡涼水備用。

4.鍋燒油,將雞油放進鍋里,用小火慢慢煸出雞油。

5.倒入腌制好的雞肉,用中火慢慢翻炒,炒至表皮酥黃,滿屋飄香。

6.把雞肉取出,留雞油,將洗凈的大米,用中火翻炒,要快,否則米很容易粘在鍋底。

7.倒入雞肉,繼續翻炒,慢慢看到米粒變白心了。

8.然後倒入一碗大開水,沒過所有食材,加蓋,大火煮開,改小火慢慢燜至完全熟透。

小貼士

過程五中,少了一個步驟,飯完全熟透后,倒入彩蔬,拌勻后再燜兩分鐘。
雞油在凈雞檔都有賣,一般來說,要一小塊,店家不會收你的錢。
彩蔬按各人口味可自由搭配,喜歡吃什麼就搭什麼。
焯青豆的時候,適當煮長一點時間,為了保持青豆的綠色,可以在水裡滴幾滴油和加少許鹽。
如果家裡使用的是普通炒鍋,做燴飯的時候,免不了巴鍋,米飯巴鍋非常難除掉,那應該怎麼辦?
有一個小技巧:倒一碗水,浸泡過鍋底,把鍋放在爐上,開火加熱,邊用鍋鏟輕輕鏟,隨著水溫升高,鍋巴很容易就去掉了。