玉板曬黃花

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玉板曬黃花介紹

用料黃花魚1塊大蔥適量醬油0.25小匙料酒0.25小匙玉板曬黃花的做法步驟1.把魚清洗乾淨,豆腐切成四片;2.盤子上先鋪上豆腐片,然後放上處理乾淨的黃花魚。放入薑片、蒜片、大蔥片。水開下魚……

玉板曬黃花詳細內容

玉板曬黃花
用料
黃花魚1塊
大蔥適量
醬油0.25小匙
料酒0.25小匙
玉板曬黃花的做法步驟

1.把魚清洗乾淨,豆腐切成四片;

2.盤子上先鋪上豆腐片,然後放上處理乾淨的黃花魚。放入生薑片、蒜片、大蔥片。水開下魚大火蒸20分鐘。

3.起鍋少油將調料醬油、醋和料酒、胡椒粉、花椒爆香,淋入蒸好的玉板黃花上,關蓋悶5分鐘,起鍋淋點香油即可。

4.吃這個玉板曬黃花要搭配一點米酒才好

小貼士

最後要提醒大家的是,山楂雖好,但孕婦及消化性潰瘍患者不宜多食,一般空腹時也不宜多吃。這個湯一般身體正常的人都可以喝,但皮膚病、腎病、肝病等患者最好遵醫囑。