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党參花椰菜胡蘿蔔湯的功效與作用:党參:健脾、補肺、益氣胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳党參花椰菜胡蘿蔔湯的製作材料:党參10克花椰菜200克胡蘿蔔1根瘦肉300克薑片5克鹽3克雞粉2克 ……
党參花椰菜胡蘿蔔湯的功效與作用
党參:健脾、補肺、益氣
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
党參花椰菜胡蘿蔔湯的製作材料
党參10g 花椰菜200g 胡蘿蔔1根 瘦肉300g 生薑片5g 鹽3g 雞粉2g 清水1000g 花椰菜 胡蘿蔔
党參花椰菜胡蘿蔔湯的家常做法
1.瘦肉、生薑片放入清水煮沸,撈起備用。飛水后的肉塊加党參、足量清水煮沸,轉文火煲30分鐘。
2.加入胡蘿蔔片轉大火煮沸。
3.加入花椰菜,繼續煲15分鐘。最後加鹽、雞粉調味。
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