三紅湯

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三紅湯介紹

三紅湯的功效與作用:紅豆:理氣、清熱解毒、活血花生:健脾、化痰、潤肺紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂三紅湯的製作材料:紅豆花生紅棗紅糖三紅湯的家常做法:1.將紅豆花生洗凈后倒入電飯煲中2.……

三紅湯詳細內容

三紅湯

三紅湯的功效與作用

紅豆:理氣、清熱解毒、活血

花生:健脾、化痰、潤肺

紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂

三紅湯的製作材料

紅豆 花生 紅棗 紅糖

三紅湯的家常做法

1.將紅豆花生洗凈后倒入電飯煲中

2.加入適量清水浸泡

3.紅棗洗凈,每個切一刀,不切也可以

4.將處理好的紅棗倒入電飯煲中

5.選取1小時粥開始煲湯

6.1小時后,食材軟爛即可

7.盛入碗中,加入適量紅糖,拌勻即可食用