南瓜高纖粗麥餅乾介紹

用料全麥麵粉0.5杯南瓜泥4大匙玉米粉0.5杯亞麻籽2大匙泡打粉0.25小匙鹽0.5小匙辣椒粉0.25小匙牛奶適量南瓜高纖粗麥餅乾的做法步驟1.把乾的的食材放在一個大容器里混合均勻;……

南瓜高纖粗麥餅乾詳細內容

南瓜高纖粗麥餅乾
用料
全麥麵粉0.5杯
南瓜泥4大匙
玉米粉0.5杯
亞麻籽2大匙
泡打粉0.25小匙
0.5小匙
辣椒粉0.25小匙
牛奶適量
南瓜高纖粗麥餅乾的做法步驟

1.把乾的的食材放在一個大容器里混合均勻;

2.加入南瓜泥,再一勺一勺加水,合成一個麵糰;

3.餳15分鐘后,擀成約2毫米厚的麵皮(需要的話,案板上撒些白面粉);切成2厘米見方的小塊,並在上面用叉子點上小孔;

4.烤箱預熱180度(370華氏),烤15-18分鐘至金黃就好。

5.涼了以後放在玻璃罐里在陰涼處保存2個星期。

小貼士

炒的時間不要太長。